栗東なかむら整体院のブログ
2026年7月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。つらい肩こりや腰痛があるとき「とりあえず湿布を貼って様子を見ようと」思った事はありませんか？湿布は、良い面もあればそうでない面もあります。【湿布は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
皆さんは普段、どんな意識で歩いていますか？ウォーキングは「どんな目的で歩くか」によって、脳と身体のモードが劇的に変わります。今日は、それぞれの効果的な取り入れ方をご紹介し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
朝起きた瞬間、「今日も肩が重いな」とため息をついていませんか？お仕事中や家事の合間、常に肩にずっしりとした重みが乗っているような感覚。それだけで、一日を始めるエネルギーが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに肩に力が入り、呼吸も浅くなっていませんか？そんな緊張モードの心と体を、優しくほどいてくれるのが「チョコレートとナッツ」の組み合わ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
あちこちの整体やマッサージを試したけれど、その時だけで結局すぐに元に戻ってしまう…。そんな風に、半分諦めかけていませんか？頑固なコリや慢性的な不調を根本から変えていくため… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
話題の「肩甲骨はがし」。名前は少し強そうですが、決して骨をはがすような痛い施術ではありませんのでご安心ください。肩甲骨はがしとは、背中周辺のガチガチに固まった筋肉の状態を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。ウォーキングは、単なる移動手段ではありません。「何のために歩くか」という脳の意識を変えるだけで、身体は驚くほど変化します。「使い分け」が継続と効果… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
最近、急に気温が上がって、体がついていかない…そんな風に感じている方は要注意です。今、最も警戒したいのが「寒暖差熱中症」です。暑さに体が慣れていないこの時期は、体温のコン… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
スマホやパソコンを触っていると、どうしても背中が丸くなりやすいものです。当院でも「猫背を直したい」というご相談を多くいただきます。猫背は見た目の印象が老けて見えるだけでな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。皆さんは「最強の健康法」が、【朝の過ごし方】にあるのをご存知ですか。今回は、忙しい朝でもスキマ時間でサクッとできる、お腹から元気になる「朝の腸活習… 続きを見る
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