ストレッチヒーロー 松江店(STRETCH HERO)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-06-10 19:12:16.0
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松江店 スタッフ
【腹筋やるならこれやって！】こんにちは！ストレッチヒーロー松江店です！今日はお腹のインナーマッスルを鍛えるトレーニングをご紹介します。・お腹を引き締めたい・姿勢を良くした…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-03 16:17:35.0
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松江店 スタッフ
今年の父の日、何を贈りますか？ネクタイやお酒、趣味のグッズも素敵ですが、今年は「健康」をプレゼントしてみませんか？最近こんな様子はありませんか？・肩こりがつらそう・腰の痛…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-27 18:23:15.0
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松江店 スタッフ
【二の腕を引き締めたい方！やってみて！】こんにちは！ストレッチヒーロー松江店です！暑くなってきて、半袖やノースリーブの出番！二の腕が気になっている方も多いのでは？今日は二…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-23 19:01:08.0
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松江店 スタッフ
.【あなたの姿勢、何タイプ？】簡単セルフチェック壁に立って1．後頭部がつかない → 猫背タイプ2． 腰が反りすぎる → 反り腰タイプ3．首だけ前に出る → ストレートネック傾向当て…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-12 12:51:23.0
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松江店 スタッフ
【番組情報】この度、大人気番組【かまいたちの掟】にSTRETCH HEROが出演させていただきます！放送日は5月13日（水） 24:15～予定番組内では、かまいたちさんのお身体を本気でストレ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-09 16:15:08.0
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松江店 スタッフ
【それ、5月病かも？】・なんとなくやる気が出ない・朝起きるのがつらい・疲れが抜けない・気分が落ちやすい新生活や環境の変化で、知らないうちにストレスが溜まる5月。いわゆる「5…
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プライベート
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- 2026-04-29 20:29:53.0
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松江店 スタッフ
こんにちは！ストレッチヒーロー松江店です！今回はセルフ柔軟性チェックです！・もも裏編1.足を揃えて立つ2.上半身を前に倒す3.手を床につける・手の平がしっかり床につけば◎ （画…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-22 17:24:19.0
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松江店 スタッフ
【「ありがとう」を、カタチに】いつも頑張っているあの人になにかしてあげたいけど、何を選べばいいか迷う…。そんなときは“身体が軽くなる時間”をプレゼントしませんか？ このた…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-15 20:33:28.0
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松江店 スタッフ
こんにちは！ストレッチヒーロー松江店です！今回は寝る前におすすめのセルフストレッチをご紹介します。【腰からお尻のストレッチ】１ 仰向けで膝を抱える２ 余裕があれば抱えた膝…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-08 10:59:00.0
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松江店 スタッフ
こんにちは！ストレッチヒーロー松江店です！今回はこちら！セルフ柔軟性チェック・もも前編やり方は簡単！1.うつ伏せになる2.片方の膝を曲げて、足を持つ３．お尻に踵をつける・踵が…
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