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耳つぼサロンChoara【チョアラ】

ミミツボサロンチョアラ

  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市戸塚区吉田町６１９野本ビル２０２
  • JR戸塚駅東口より徒歩8分/イオンスタイル戸塚店徒歩３分/神奈中バス元町停留所目の前

チョアラ(Choara)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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  • スイーツは心の栄養
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-27 12:01:18.0
    投稿者：
    西原 美和
    スイーツは心の栄養
    「甘いものをやめたら痩せるのに…」そう思いながらも、なかなかやめられない方はとても多いです。でも実は、無理に我慢するダイエットはストレスになり、かえって痩せにくくなってし…続きを見る
  • 耳つぼダイエットの何がスゴイの？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-25 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    耳つぼダイエットの何がスゴイの？！
    「ダイエットって、我慢や根性が必要でつらいもの…」そんなふうに感じていらっしゃいませんか？！脂っこいものや甘いものを控えればいいと分かっているのに、なぜか続かない…。でも…続きを見る
  • ダイエット中でもお酒を楽しむ！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-23 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    ダイエット中でもお酒を楽しむ！
    ダイエット中でも「お酒はやめられない…」という方、実はとても多いです。ブログ画像でも安心してください。お酒は、選び方と飲み方を少し工夫するだけで、太りにくく楽しむことがで…続きを見る
  • 痩せる為の近道は、現状を知る！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-21 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    痩せる為の近道は、現状を知る！
    痩せない原因、ちゃんと知っていますか？今の体型や不調は、実はここ数ヶ月ではなく10年の積み重ねです。食事の乱れ　↓冷え・便秘・疲れやすさ　↓痩せにくい体に…　↓少し食べただ…続きを見る
  • ちょっとぽっちゃりなだけ？！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-19 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    ちょっとぽっちゃりなだけ？！
    「ちょっとぽっちゃりなだけ」そう思っていませんか？「少し太っているだけだし、健康診断も問題ないから大丈夫」そんなふうに感じている方も多いかもしれません。ですが、肥満は見た…続きを見る
  • 痩せたいと思ったら！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-17 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    痩せたいと思ったら！
    「痩せたい」と思いながら、いろいろな方法を試しては、また次のダイエットを探して…少し痩せても、気がつけば元に戻ってしまう。そんな繰り返しになっていませんか？もしそう感じて…続きを見る
  • 汗＝代謝がいい？！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-15 09:00:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    汗＝代謝がいい？！
    汗＝代謝がいい、ではありません。「私、すごく汗をかくんです！」そうお話しされる方は意外と多いのですが、汗と代謝は実はほとんど関係がありません。脂肪が多い方が汗をかきやすい…続きを見る
  • ダイエットは運動したらダメです
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-13 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    ダイエットは運動したらダメです
    ダイエットというと、「運動してカロリーを消費しよう」と考える方が多いですよね。私もそうでした。でも、実際に運動で消費できるカロリーは、それほど多くありません。縄跳び200回…続きを見る
  • 便秘改善に大切な３つのポイント！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-11 08:15:00.0
    投稿者：
    西原 美和
    便秘改善に大切な３つのポイント！
    毎日スッキリ、残便感なくお通じがありますか？もし「毎日出ていない」「出てもスッキリしない」という場合は、便秘の状態と考えたほうがよいでしょう。少しイメージしてみてください…続きを見る
  • それ本当にチョコレート？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-09 13:22:34.0
    投稿者：
    西原 美和
    それ本当にチョコレート？
    「チョコを食べている」と思っていても、実はチョコではないことがよくあります。お菓子を食べるとき、ぜひ裏の原材料表示を見てみてください。原材料は使われている量の多い順に書か…続きを見る
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