ミミツボサロンチョアラ
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- 神奈川県横浜市戸塚区吉田町６１９野本ビル２０２
- JR戸塚駅東口より徒歩8分/イオンスタイル戸塚店徒歩３分/神奈中バス元町停留所目の前
チョアラ(Choara)のブログ
- カロリー計算をやめた人から痩せていく理由
- 「ダイエット＝カロリー計算」と思っていませんか？
若い頃はそれでも痩せられた…
そんな経験がある方も多いと思います。
でも40～50代になると、同じことをしても思うように結果が出なかったり、
無理をすると逆に体調を崩してしまうこともありますよね。
実は、カロリー計算に頼るダイエットには落とし穴があります。
一時的に痩せたとしても、
その後もずっと数字に縛られてしまうのです。
「これは何カロリー？」
「今日は食べすぎたから減らさないと…」
そんなふうに気を張り続ける食事は、
心も体も疲れてしまいます。
さらに、低カロリー・低糖質という言葉に惹かれて、
つい商品を選んでしまう…。
（私もメチャクチャありました）
でも、それで本当にラクになりましたか？
頑張っても続かない。
気づけばリバウンドしてしまう。
40～50代からのダイエットは、
「我慢」や「数字」ではなく、
体に負担をかけず、自然に続けられる方法が何より大切です。
実際に私自身も、何度もリバウンドを繰り返してきましたが、
耳つぼダイエットと出会ってから、
やっと無理なく続けられる方法に変わりました。
もし今、同じように悩んでいるなら、
一度“やり方”を見直してみませんか？
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆
キレイに痩せる専門店
耳つぼダイエットサロン Choara(チョアラ)
【耳つぼ×体質改善】
神奈川県横浜市戸塚区吉田町619野本ビル202
イオンスタイル戸塚から徒歩3分/元町停留所目の前
完全予約制/戸塚周辺
食事制限や運動が続かなかった方に多くご来店いただいています。
健康診断の数値が気になり始めた方にも
安心して取り組んでいただけるダイエットサロンです。
ご予約・お問い合わせは ホットペッパー、
または公式LINEより承っております。
（公式LINEのQRコードはフォトギャラリーに掲載しております）
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