ミミツボサロンチョアラ
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チョアラ(Choara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-05 08:15:00.0
- 耳つぼって本当に食欲が変わるの？
- 初めてご相談に来られる方から、
「耳つぼって、本当に食べたくなくなるんですか？」
というご質問をよくいただきます。
まず最初にお伝えしたいのは、
「食べない＝痩せる」ではないということ。
実は、食べる量を極端に減らしてしまうと、体は飢餓状態だと判断してしまいます。
すると代謝が落ちて痩せにくくなったり、お肌や髪のトラブルにつながったりすることもあります。
健康的に痩せるためには、きちんと食べながらダイエットすることがとても大切なんです。
実際に私自身も、耳つぼダイエットを始めた頃は、
「こんなに食べて大丈夫なの？」
と思ったことを今でも覚えています（笑）
それまでの私は、とにかく食べる量を減らすダイエットばかりしていました。
でも実際に始めてみると、以前の半分くらいの量でもしっかり満足できて、
「無理に我慢しなくてもいいんだ！」
と驚いたんです。
そしてお客様からも、
「間食が自然と減りました」
「甘いものが前ほど欲しくなくなりました」
「食べ過ぎることが少なくなりました」
というお声をたくさんいただいています。
耳には全身につながるさまざまなツボがあり、
その中には食欲やストレス、胃腸の働きに関係するといわれているツボもあります。
耳つぼダイエットでは、それらのツボを刺激しながら、
食欲の乱れや、つい食べてしまう状態をサポートしていきます。
だからチョアラでは、耳つぼを貼るだけではなく、
「なぜ食べたくなるのか」
「なぜ痩せにくくなっているのか」
を一緒に見つけながらサポートしています。
無理に我慢するダイエットではなく、
しっかり食べながら健康的に痩せる。
そして卒業後もリバウンドしにくい習慣を身につける。
それがチョアラの耳つぼダイエットです！
「何をやっても続かなかった」
「いつもリバウンドしてしまう」
「健康的に痩せたい」
そう思って、悩んでいるあなたの力になれればと思います！
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