最新ブログ一覧
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肩こりや腰痛がつらいと、ついマッサージやストレッチに目が向きがちです。もちろんそれも大切ですが、実は見落とされやすいのが「睡眠」です。近年、寝不足は痛みを悪化させる可能性…
続きを見る・なんとなく目がゴロゴロする・コンタクトレンズが張りつく感じがする・夕方になると目がしょぼしょぼするはっきりとした痛みはないけれど、常に違和感がある。その状態、ドライアイ…
続きを見る「眉サロンでヘッドスパもできるんですか？」と、驚かれることがよくあります。眉をカットしたり、パーマで毛流れを整えたり。印象を大きく左右する“眉”の施術ができて、さらに癒し…
続きを見る・やることは分かっているのに集中できない・同じミスを繰り返してしまう・考えがまとまらない・ぼーっとする時間が増えたその状態、もしかすると脳内疲労が原因かもしれません。現代…
続きを見る毎日の仕事、家事、スマートフォンの使用、ストレス…。頭の筋肉は、思っている以上に酷使されています。睡眠不足や精神的な緊張状態などが続くと、頭皮はどんどん硬くなっていきます…
続きを見る「大丈夫です」「まだ頑張れます」「私がやった方が早いので」日々の生活やお仕事の中で、物事をうまく回すために身につけてきた“我慢強さ”。それはこれまでの人生の中で培ってきた…
続きを見る「美容室でシャンプーのときに“頭、硬いですね”と言われて…」当サロンでも、そのようなお声をよくいただきます。ただ、ご本人は「特に困ってはいないんですけど…」「これが疲れな…
続きを見る足を組むと楽に感じるのは、骨盤や背骨のバランスが崩れている可能性があります。・片側に体重をかける癖・長時間のデスクワーク・スマートフォンを見る姿勢・運動不足これらが積み重…
続きを見る毎日頑張っているのに、・日々の疲れがなかなか抜けない・やる気が起こらない・なんとなく寝不足が続いているそんなお悩みはありませんか？30代・40代・50代と、仕事やご家庭での責任…
続きを見る日本茶にもさまざまな種類がありますひとくちに「日本茶」といっても、実は種類によって味わいも作用も異なります。日々の体調や気分に合わせて選ぶことで、より心地よい時間を過ごす…
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