ファブ 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-23 10:00:00.0
- 【肌のターンオーバーとは？】
- 「ターンオーバー」という言葉を聞いたことはありますか？
ターンオーバーとは、お肌の生まれ変わりのサイクルのことです。
肌の奥で新しい細胞が作られ、少しずつ表面へ押し上げられながら成長し、最終的には古い角質となって自然にはがれ落ちます。
健康なお肌では約28日周期で行われると言われていますが、年齢や生活習慣、ストレス、睡眠不足などによって周期が乱れることがあります。
ターンオーバーが乱れると…
・肌荒れしやすくなる
・ニキビができやすくなる
・毛穴が目立つ
・くすみが気になる
・乾燥しやすくなる
など、さまざまな肌トラブルにつながることも。
ターンオーバーを整えるためには、
十分な睡眠
バランスの良い食事
紫外線対策
正しいスキンケア
適度な保湿
を意識することが大切です♪
毎日の積み重ねが健やかなお肌づくりにつながります。
お肌の調子がなかなか整わない方は、ターンオーバーの乱れが原因かもしれません。
当店ではお肌状態に合わせたフェイシャルケアをご提案しております。
--------------
《鈴鹿店》
〒513-0826三重県鈴鹿市住吉3丁目26-19 2F
TEL 070-8491-4408
《青葉店》
〒510-0839
三重県四日市市青葉町800-5
TEL 059-355-5777
《川越店》
〒510-8122
三重郡川越町豊田318-1
TEL 070-9449-8789
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fab スタッフ
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