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パーソナルピラティスジム　JUNGLE　GYM　浜北店 【ジャングルジム】

パーソナルピラティスジム　ジャングルジム　ハマキタテン

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  • 静岡県浜松市浜名区小松４４２４イースリービル浜北C
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 夏はもうすぐそこ！特別価格で最高のスタートを！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 17:16:38.0
    投稿者：
    竹腰 友
    夏はもうすぐそこ！特別価格で最高のスタートを！
    【夏はもうすぐそこ！5月限定の特別キャンペーンで最高のスタートを！】GW直前、日差しに初夏の気配を感じる季節になりましたね！「夏までに体を引き締めたい！」「今年こそは運動を…続きを見る
  • ピラティスとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-28 18:56:37.0
    投稿者：
    竹腰 友
    ピラティスとは？
    ピラティスは、第一次世界大戦中にドイツ人のジョセフ・ピラティス(1883～1967)によって考案されました。もともとは戦争で負傷した兵士のリハビリや、寝たきりの患者でもできるエクサ…続きを見る
  • JUNGLEGYMがおすすめする低脂質ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 22:13:59.0
    投稿者：
    竹腰 友
    JUNGLEGYMがおすすめする低脂質ダイエット
    上のお写真はJUNGLEGYMの過去のお客様のお食事です。低脂肪食にするメリットは、何といっても食事の満足感があまり落ちないことです。ごはん（炭水化物）やおかず（たんぱく質）を減…続きを見る
  • 脂肪燃焼を加速させるウォーキング方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-22 23:16:28.0
    投稿者：
    竹腰 友
    脂肪燃焼を加速させるウォーキング方法
    ウォーキングは脂肪燃焼に効果的な有酸素運動の一つですが、歩き方や時間を工夫することで、その効果をさらに高めることができます。今回は「おすすめの時間」「姿勢」「歩き方」の3…続きを見る
  • ウェイトトレーニング×ピラティスの相性は抜群！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-19 00:34:26.0
    投稿者：
    竹腰 友
    ウェイトトレーニング×ピラティスの相性は抜群！！
    近年、女性を中心に人気が高まっているマシンピラティス（リフォーマー）。実はこのトレーニング、ウェイトトレーニングと組み合わせることで、より効果的にボディラインを整えること…続きを見る
  • 更年期から始める健康トレーニングプラン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-13 15:02:41.0
    投稿者：
    竹腰 友
    更年期から始める健康トレーニングプラン
    当ジムではこれまで幅広い年代の方にご利用いただいていますが、ここ最近でも特に更年期以降や高齢の方からのお問い合わせや体験予約も増えてきています。「若い人ばかりのジムは行き…続きを見る
  • 理学療法士が在籍するパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-11 15:45:21.0
    投稿者：
    竹腰 友
    理学療法士が在籍するパーソナルジム
    JUNGLE GYMには「理学療法士」が在籍しております。理学療法士は国家資格であり、そう簡単に名乗ることはできません。しっかりと解剖学、運動学、生理学といった身体の専門知識に基づ…続きを見る
  • 自費リハビリ目的でご入会される方急増中！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 17:29:22.0
    投稿者：
    竹腰 友
    自費リハビリ目的でご入会される方急増中！！
    ここ最近、JUNGLE GYM では自費リハビリ目的でご入会される方増えてきております。当ジムには 理学療法士として延べ10,000人以上のリハビリ経験 を持つスタッフが常駐しており、医療…続きを見る
  • 【4月は運動のスタートダッシュに最適！】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-28 23:17:06.0
    投稿者：
    竹腰 友
    【4月は運動のスタートダッシュに最適！】
    いよいよ4月、新年度が始まりますね！！ついに新年度がスタートします！！この時期は、新しいことに挑戦したくなるポジティブなエネルギーに満ち溢れています。「今年度こそは運動を…続きを見る
  • 綺麗なくびれを作ためのトレーニング5選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-23 22:57:19.0
    投稿者：
    竹腰 友
    綺麗なくびれを作ためのトレーニング5選
    くびれの中核を担う「腹斜筋」は、脇腹から腰回りを覆う大きな筋肉で、効率よく鍛えることで、引き締まったラインを目指すことができます！今回は、自宅でも簡単に取り入れられる腹斜…続きを見る
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