ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-09 19:51:59.0
- 投稿者：
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竹腰 友
ウォーキングは脂肪燃焼に効果的な有酸素運動の一つですが、歩き方や時間を工夫することで、その効果をさらに高めることができます。今回は「おすすめの時間」「姿勢」「歩き方」の3…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-05 17:36:50.0
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竹腰 友
JUNGLE GYMには「理学療法士」が在籍しております。理学療法士は国家資格であり、そう簡単に名乗ることはできません！しっかりと解剖学、運動学、生理学といった身体の専門知識に基づ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-02 10:55:49.0
- 投稿者：
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竹腰 友
「見える油」に対して「見えない油」の方が圧倒的に摂取量が多く、割合にすると約78％にもなります。この数値は日本人の平均ですので、脂っこい食事やお菓子が好きな方はもっと食品か…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-28 17:58:51.0
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竹腰 友
年末年始以降・「正月太りが気になる」・「体が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。年末年始は食事量が増えたり、運動不足になりやすく、生活リズムが崩れがちです。短…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-24 01:30:06.0
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竹腰 友
JUNGLEGYMでは、トレーニングだけでなく「食事指導」にも力を入れています。一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる食事アドバイスを提供。「結局、何を食…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-17 19:26:02.0
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竹腰 友
当ジムではこれまで幅広い年代の方にご利用いただいていますが、ここ最近でも特に更年期以降や高齢の方からのお問い合わせや体験予約も増えてきています。「若い人ばかりのジムは行き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-11 22:49:21.0
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竹腰 友
あなたの周りにも、「痩せたいなぁ」とつぶやいている方はいませんか？現代では、「細い＝キレイ」といった価値観があたり前になっていますよね。でも、実は20代女性の約4人に1人が“…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-09 17:03:19.0
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竹腰 友
お正月気分も落ち着いてきて、・「正月太りが気になる」・「体が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。年末年始は食事量が増えたり、運動不足になりやすく、生活リズムが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-30 13:32:38.0
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竹腰 友
先日嬉しい口コミをいただきました！JUNGLE GYMでは、リハビリの実務経験豊富な理学療法士が在籍しており、パーソナルトレーニングやマシンピラティスだけでなく、自費リハビリを目的…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-20 21:30:40.0
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竹腰 友
JUNGLEGYM浜松では、2人一緒に受けられる「ペアパーソナルピラティス」のコースをご用意しています！お友達やご家族、パートナーと一緒に体を動かしながら健康を目指しませんか？【ペ…
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のクーポン
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