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プライベートのブログ一覧

11件のブログがあります

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  • いよいよ明日から新年度！
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-31 10:08:19.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    いよいよ明日から新年度！
    3月もあっという間に終わり、いよいよ明日から4月ですね。入社・移動・進学など、新しい環境がスタートする方も多い時期です！新しい生活が始まると、楽しみな気持ちと同時に、知らな…続きを見る
  • 新生活準備で増える肩こり
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-15 10:05:20.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    新生活準備で増える肩こり
    3月は引っ越しシーズン！体にも負担がかかりやすい時期です。3月は新生活に向けて引っ越しや荷物整理もする方が増える時期です。重い段ボールを持ったり、慣れない姿勢で片付けを続け…続きを見る
  • 朝のむくみ放っておいてない？
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-04 10:06:55.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    朝のむくみ放っておいてない？
    朝起きたら顔がパンパン、腰が重い、、。そんな「朝のむくみ」、実は前日の過ごし方がかなり影響しているんです。むくみの原因で多いのは・水分不足・塩分の取りすぎ・冷え・血流、リ…続きを見る
  • 健康診断前にご準備を☆彡
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-21 18:45:19.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    健康診断前にご準備を☆彡
    先日、健康診断を行ってきました！身長・体重・血圧・検査…改めて「今の自分の体の状態」を知るいい機会になりました(^▽^)/健康診断では、血圧や数値などの“内側の健康”がわかり…続きを見る
  • わんこそばに挑戦して気づいた“意外な体の癖”
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-19 10:23:41.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    わんこそばに挑戦して気づいた“意外な体の癖”
    こんにちは！ほねくま接骨院連坊小路院です☆彡この間、わんこそばに行ってきました！あれ、食べることよりも“テンポ”と“姿勢”がめちゃくちゃ大事なんですね、、、！夢中で食べ続…続きを見る
  • 寒い季節こそ水分補給を忘れずに！
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-06 17:18:14.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    寒い季節こそ水分補給を忘れずに！
    「夏はたくさん水飲むけど、冬はあまり意識してないかも、、。」そんな声を患者さんからもよく聞きます。でも実は、“冬こそ隠れ脱水”になりやすい季節なんです(;_:)暖房のきいたお…続きを見る
  • 11月スタート！季節の変わり目、体をいたわる季節に
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-01 15:20:56.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    11月スタート！季節の変わり目、体をいたわる季節に
    今日から11月スタート！朝晩の冷え込みで、肩や腰がカチカチになってきていませんか？「なんか体が重いな」って感じるときは、それ、身体からの“メンテナンスして～！”のサインかも…続きを見る
  • みちのくYOSAKOIまつり お疲れさまでした！
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-13 10:17:55.0
    投稿者：
    長橋 あいり
    みちのくYOSAKOIまつり お疲れさまでした！
    こんにちは！ほねくま接骨院連坊小路院です、先日行われた「みちのくYOSAKOIまつり」、参加された皆さま、本当にお疲れさまでした。長時間の演舞、リハーサル、移動、そして熱気あふ…続きを見る
  • アイスでお腹ゴロゴロ…救世主は“マス灸”でした
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-06 14:53:04.0
    投稿者：
    鈴木 紗弥
    アイスでお腹ゴロゴロ…救世主は“マス灸”でした
    こんにちは！ほねくま接骨院です！9月になりましたがまだ暑い日が続いておりますね(^^;私は昨日アイスを食べて幸せいっぱいだったんですけど、数時間後、まさかのお腹ゴロゴロ祭り、…続きを見る
  • 明日からオクトーバーフェスト！
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-04 08:53:28.0
    投稿者：
    長橋 あいり
    明日からオクトーバーフェスト！
    こんにちは、ほねくま接骨院です！9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。。。そしていよいよ、明日から「オクトーバーフェスト」が始まります！ビール好きにはたまらな…続きを見る
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