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さんらいず整骨院のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 現代人とぎっくり腰
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    投稿日：
    2026-06-12 16:00:05.0
    投稿者：
    岩村　 達郎
    現代人とぎっくり腰 UP
    梅雨も深まり、蒸し暑さの続く6月になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。お天気が悪いと、ついつい屋内で過ごす時間が増えがちですね。ただでさえ現代人は学校での授業、職場…続きを見る
  • 変形性膝関節症とは？
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    投稿日：
    2026-06-10 10:02:54.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    変形性膝関節症とは？
    膝の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起こることで痛みや動きにくさが生じる病気です。加齢による変化が主な原因ですが、体重増加、筋力低下、O脚、過去のケガなども発症に関係し…続きを見る
  • 夏と眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-27 16:45:13.0
    投稿者：
    岩村　 達郎
    夏と眼精疲労
    夏は高温多湿の環境が続き、体にさまざまな負担がかかりやすい季節です。気温や湿度が高いと寝苦しさを感じやすくなり、睡眠の質が低下しやすくなります。睡眠不足が続くと、自律神経…続きを見る
  • 自律神経の乱れとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-22 09:00:00.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    自律神経の乱れとは？
    自律神経とは私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です。ヒトの身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、生…続きを見る
  • むちうちとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-19 09:51:31.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    むちうちとは？
    むちうちは、正式な医学用語では「外傷性頚部症候群」と呼ばれ、主に交通事故による追突や急激な加速・減速により、首がムチのようにしなることで発生する頚部外傷の総称です。(日本…続きを見る
  • 熱中症について
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-13 09:33:08.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    熱中症について
    高温多湿な環境下で、体温調節がうまく機能せず、体内に熱がこもることで発症する障害の総称です。重症化すると命に関わる危険性もあるため、早期の判断と対処が重要です。【熱中症の…続きを見る
  • ストレートネック(スマホ首)とは？
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    投稿日：
    2026-05-11 09:39:50.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    ストレートネック(スマホ首)とは？
    本来ゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頸椎）が、まっすぐに近い形になってしまう状態です。首のカーブは、頭の重さをバネのように分散し、衝撃を吸収する役割があります。しかし…続きを見る
  • 【肋間神経痛】（ろっかんしんけいつう）
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    投稿日：
    2026-05-07 16:01:52.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    【肋間神経痛】（ろっかんしんけいつう）
    肋骨と肋骨の間を走る「肋間神経」が刺激されたり圧迫されることで起こる痛み のことです。肋間神経は胸郭の左右に12対あり、背骨（胸椎）から肋骨に沿って前方へと走行しています。…続きを見る
  • シンスプリントとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-01 15:40:13.0
    投稿者：
    中尾 幸太
    シンスプリントとは？
    正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれる、すねの内側（脛骨の下1/3あたり）に痛みが出るスポーツ障害です。・特徴長距離ランナーや部活生、運動を始めたばかりの方に多い特に硬い地…続きを見る
  • 睡眠改善のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-27 10:14:13.0
    投稿者：
    岩村　 達郎
    睡眠改善のすすめ
    新年度スタートから1ヶ月経過しました。早い方はもうGWに突入されているかも知れませんね。春から夏への季節の変わり目は気温や湿度の急激な変化により、自律神経のバランスが特に乱…続きを見る
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