大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
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大阪茨木市駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-29 15:44:12.0
- 理想の姿勢、あなたは知っていますか？
- 理想の姿勢、あなたは知っていますか？
～本日のお客様とのお話から～
姿勢がなんとなく気になる…そんな思いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。今日は茨木市からお越しくださったD様のご相談シーンをご紹介します。
姿勢の悩み、その背景に
D様は日々車での勤務が中心。一番ツラいのは「仕事中」、ふとした瞬間に肩甲骨～首のあたりがじわっと重だるくなるとのことでした。眠る時も、背中にまとわりつくモヤモヤ感が気になっていらっしゃったそうです。お話を伺いながら、お仕事ならではの体のクセやご自身でも気付きにくい「姿勢の傾き」に目を向けることから始めました。
AI分析で見えた姿勢の“今”
AIによる姿勢分析でチェックしてみると、基準より大きく傾きや歪みがみられました。特に「猫背」や体幹の使いにくさ、腹部の筋力低下が強く出ていました。D様ご自身も写真でご自身の状態をみて「思っていたより…」と驚かれていたのが印象的です。
整体によるサポートでできること
整体の施術は、単純にもみほぐすだけじゃなく「本来の良い姿勢」に導くためのアプローチが主役です。特に猫背が強く出ている場合は、筋肉をやさしく緩めてから、骨格のバランスも意識しながら“楽に良い姿勢がとれる”ようにじっくりお手伝いします。
日常のケアも大事
どれほどケアをしても、仕事や生活のクセが続くとどうしても元に戻りがちです。その分「セルフケア」や「簡単な習慣の見直し」も一緒にご提案し、無理なくご自身でも整えやすいコンディション作りを促しています。
気持ちやすらぐ“自分時間”を
D様は「肩や首、背中を手軽にほぐしてもやもやを減らしたい」とのご要望でした。ご自身の体験や感じ方を大切に、できる範囲で気負わず続けられることを一緒に考えていきます。
体の声を聴くことで、日常はもっと心地良いものになる――茨木市・南茨木・高槻からもご相談いただいています。お近くの方も、お気軽に整体についてご相談ください。
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