大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
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大阪茨木市駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-30 17:48:52.0
- 自分の「姿勢」を好きになる日
- 自分の「姿勢」を好きになる日
～本日のお客様とのお話から～
猫背が気になる、とお話しされたN様。初めての整体で緊張されているご様子でしたが、まずは普段のお悩みをゆっくりうかがうところからスタートしました。
整体×AI分析で「今」を知る
はじめにAIによる写真分析を実施。姿勢を可視化することでご自身でも客観的な体の状態を確認できます。N様は「思ったより歪みが強い」と驚いていらっしゃいましたが、具体的に体の重心や筋肉の使い方まで分かると、不安より安心感が強くなるご様子でした。
猫背や肩こりの根本へアプローチ
お仕事柄、長時間のデスクワークや事務作業が多く、特に背中や首、腰の重だるさがお悩みとのこと。整体では「筋肉の硬さ」＋「骨格のバランス」の両方を整えることを大事にしています。ただその場しのぎで和らげるのではなく、「今の姿勢がこれからどうなるか」を一緒にイメージしつつ、根本へのアプローチをめざします。
小さな変化も大切な気づき
AI分析と施術前後の写真比較で、「目線の高さ」「肩や首の可動域」などの変化を体感され、N様からも「さっきより楽に動ける気がする」という言葉をいただきました。こうした自覚こそ、きれいな姿勢づくりの第一歩です。
自分だけのセルフケアもご提案
日々のクセは生活パターンやお仕事、睡眠環境にも影響されます。「無理のない範囲で続けやすい、あなた専用のセルフケア」をアドバイス。理学療法士視点で、デスクワーク時のコツや肩甲骨まわりの簡単な動かし方もお伝えしました。
茨木市や南茨木エリアからも多くの方がお越しくださっています。「姿勢を変えたい」と思ったその日がスタートラインです。お気軽に整体についてご相談ください。
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