サロン ソワイユ(salon soyeux)のブログ
- 実年齢より老けて見えるおば見え背中
- 「最近、背中のぜい肉がひどい…」
「顔のたるみや二重アゴが気になる…」
「疲れてる？と聞かれることが増えた…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、その原因は顔だけではなく、姿勢にあるかもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が増えると、知らないうちに猫背や巻き肩になり、頭が前に出た姿勢になりがちです。
この姿勢が続くと、首や肩に負担がかかるだけでなく、顔まわりにも影響を与えてしまいます。
例えば…
・首が前に出ることで、フェイスラインがぼやける
・猫背や巻き肩によって、顔が下向きに引っ張られ、たるみが目立ちやすくなる
・首元のシワや二重アゴ、ほうれい線が気になるようになる
・背中が丸くなることで、実年齢より老けた印象や疲れた印象を与えてしまう
もちろん年齢による変化はありますが、姿勢を整えることで見た目の印象が変わる方は少なくありません。
肩甲骨が動きやすくなり、背筋が自然に伸びると、胸が開き、首が長く見え、顔まわりまでスッキリした印象に。
整体では、硬くなった筋肉をゆるめ、骨格や姿勢のバランスを整えることで、本来の美しい姿勢へ導くお手伝いをしています。
メイクやスキンケアも大切ですが、「なんだか若々しく見える人」は姿勢がきれいな方が多いものです。
見た目年齢を変える第一歩は、顔だけではなく、体の土台である姿勢を整えること。
「最近、老けて見える気がする…」と感じたら、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？
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