まほろば整骨院 鶴川駅前院のブログ
- 朝起きたら首が回らない…寝違えを繰り返す本当の理由
- こんにちは！
まほろば整骨院鶴川駅前院です。
朝起きた瞬間に首に激痛が走り、後ろを振り向けなくなってしまった…そんな「寝違え」を何度も経験したことはありませんか？「枕が合わなかったのかな」と思われがちですが、実は寝違えの本質的な原因は、日頃の姿勢の崩れにあります。
普段から猫背やパソコン仕事で首や肩の筋肉が限界まで緊張していると、寝ている間のちょっとした寝返りや寝姿勢の崩れだけで、筋肉が肉離れのような状態を起こしてしまいます。つまり、枕を変えるだけでは根本的な解決にはならないのです。当院では、痛む首への無理な刺激は避け、首の負担を増やしている「骨盤の歪み」や「肩甲骨の硬さ」からアプローチします。土台が整うことで、寝違えを繰り返さないスッキリ軽い首を取り戻せますよ。鶴川駅前で「また首を痛めそうで怖い」とお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
スタッフ一同、皆様のお身体を全力でサポートさせていただきます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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【まほろば整骨院 鶴川駅前院】
東京都町田市能ヶ谷１－４－８ パロス鶴川１F
鶴川駅徒歩１分
■営業時間：9：00～20：00
■電話番号：042－860－3404
■定休日：水曜
URL：https://mahoroba-seikotsu.com/tsurukawa/
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