DAYS PILATES PREMIUM 梅田店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム ウメダテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区太融寺町8-2 エーワンビル4階
- 地下鉄東梅田駅・梅田駅徒歩5分/阪急梅田駅・JR大阪駅徒歩5分
デイズ ピラティス プレミアム 梅田店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！☆彡DAYSPILATES梅田店です(^▽^)/冬になると手足が冷える、夕方になると脚がパンパンそんなお悩みを感じる方が増えてきます((+_+))寒い季節は血流が滞りやすく、無意識… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのmiyuです(^^ゞ昨日はセルフエクササイズをご紹介したので今日はストレッチを紹介します～☆1 背中ゆるめストレッチ（猫のポーズ）時間：呼吸5回分1. 四… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのyunaです★今日はお家で簡単にできるピラティスのセルフエクササイズを紹介します。道具は必要なし、ちょっとした隙間時間にできるものばかりです。1. 肩… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのyunaです(^^)/12月に入り、一気に街がキラキラしてきましたね(*^^*)クリスマスまでは残り 約2週間。イベントごとが増えて、気づかないうちに身体がガチガ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATES梅田店です(^^)/脚のむくみや冷えが気になる季節こそ、ピラティスがおすすめです☆彡股関節や骨盤まわりを整えることで、脚のラインがすっきりしていきます… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！days pilatesのyunaです(*^-^*)最近気温がぐっと下がり、いよいよ冬の始まりを感じる時期になりました。寒さが増すと筋肉がこわばりやすく、肩こり・腰の張り・血行不良… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)days pilatesのyunaです！ピラティスをしていると、「私、体が硬いから…」とおっしゃる方がとても多いです。でも実は、“体が硬い＝悪い”というわけではないんで… 続きを見る
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