快眠ドライヘッドスパ専門店 雲上のゆりかご 岡山駅県庁通り店
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- 岡山県岡山市北区表町１－７－３６ ＳＵＮＯＲＩＥＮＴ岡山表町ビル２Ｆ
- 岡電東山線県庁通り駅から徒歩1分/岡山駅より車で5分 （ヘッドスパ//表町/岡山駅）
雲上のゆりかご 岡山駅県庁通り店のブログ
- 夏の汗・皮脂づまり、頭皮の巡りを整えるケア
- 汗をかく機会が増えるこの季節、シャンプーをしても頭がすっきりしない、指で触れると頭皮が硬い気がする――そんな感覚はありませんか？
実は汗や皮脂による毛穴のつまりが、頭皮の血行を滞らせているのかもしれません。
【汗・皮脂づまりが頭皮の巡りを妨げる仕組み】
頭皮には全身の中でも皮脂腺が多く集まっており、汗腺の数も豊富だといわれています。8月の今は気温・湿度がともに高く、日中は汗と皮脂の分泌がいつも以上に活発になりやすい時期です。この汗と皮脂、さらに日焼け止めや整髪料が混ざり合って毛穴に残ると、皮膚表面が硬く厚くなったような状態になりやすいとされています。毛穴まわりの皮膚が硬くなると、その下を走る毛細血管も圧迫されやすくなり、頭部への血流がスムーズに巡りにくくなると考えられています。頭皮が硬く感じる、指で押すと動きが乏しいと感じる方は、こうした夏特有の皮脂づまりが影響しているサインかもしれません。血行が滞ると、酸素や栄養が行き渡りにくくなり、頭の重さや、夜になっても気持ちが切り替わらない感覚につながることがあるといわれています。
【お盆前の疲労蓄積と、汗をかいたままの生活習慣】
8月上旬は夏休みも中盤に差しかかり、お盆の帰省や行事の準備で予定が詰まりやすいタイミングです。外出先で汗をかいたままの時間が長くなったり、帰宅後すぐにシャンプーできずに一日を終えたりすることも増えるのではないでしょうか。こうした「汗をかいたまま頭皮を放置する」習慣が積み重なると、皮脂づまりだけでなく疲労感そのものも抜けにくくなると考えられています。対策として、こまめに頭皮用のミストで汗を拭き取る、シャンプー時にお湯だけで予洗いをしっかり行い毛穴の汚れを浮かせる、といった小さな工夫が挙げられます。就寝前に頭皮をやさしく指の腹でほぐしておくことも、巡りを保つ助けになりそうです。
汗ばむ季節が続く今こそ、頭皮の巡りを整える時間を取り入れてみてはいかがでしょうか。
夏の汗・皮脂づまりは、頭皮の巡りを滞らせる小さなサインかもしれません。日々のケアとサロンでの時間を味方に、すっきりとした頭皮環境を整えていきましょう。
快眠ドライヘッドスパ専門店 雲上のゆりかご
雲上の ゆりかご
●2026/8/14
●2026/8/13
●2026/8/13
●2026/8/10
●2026/8/9
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