おすすめメニューのブログ一覧
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- 2026-06-24 10:18:25.0
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清家 雅斗
足底腱膜炎と筋膜は密接に関連しています。足底腱膜炎は足底腱膜（足の裏にある筋膜）の炎症や過剰な負担によって引き起こされる疾患で、筋膜の状態がその発症や痛みの持続に大きく関…
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- 投稿日：
- 2026-06-23 10:11:16.0
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清家 雅斗
「もっとスムーズに体を動かしたい」「怪我をしにくい体を作りたい」そうお考えなら、まずはご自身の「姿勢」を見直してみませんか？実は、姿勢の崩れは単に見た目の問題だけではあり…
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- 2026-06-22 11:55:05.0
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清家 雅斗
「最近、子どもが食事中に顎を痛がる」「学生になってから、肩こりがひどいと言っている」このようなお悩みはありませんか？実は、顎の不調（顎関節の悩み）と肩こりは、切っても切れ…
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- 2026-06-21 10:57:58.0
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清家 雅斗
デスクワークやスマートフォンの操作が続く毎日で、「肩が重だるい」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」とお悩みではありませんか？その肩こり、もしかすると「巻き肩」が深…
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- 2026-06-20 09:16:56.0
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清家 雅斗
顎関節の痛みは関節の器質的な問題だけでなく、ストレスなどで無意識に行っている食いしばりも原因の一つです。意識して食いしばりを止めるようにすることは改善への第一歩ですが、そ…
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- 2026-06-19 09:49:54.0
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清家 雅斗
デスクワークで長時間座っていると、立ち上がる時に「あれ？股関節が痛い…」と感じること、ありませんか？その原因、実は「筋肉の縮こまり」かもしれません！理学療法士の視点から、…
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- 2026-06-18 10:44:01.0
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清家 雅斗
本日は、O脚について詳しく書いていきます。＜構造的なO脚の場合＞構造的なO脚というのは、骨格を原因とするO脚のことです。遺伝や生まれつきの骨格など先天的なことが要因でひどいO…
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- 2026-06-17 09:38:32.0
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清家 雅斗
デスクワークや家事、スマートフォンの操作など、日常生活の中で「肩から背中にかけてがパンパンに張っている」と感じることはありませんか？湿布を貼ったり、一時的に揉みほぐしたり…
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- 2026-06-16 09:48:24.0
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清家 雅斗
1日の大半をデスクの前で過ごしていると、夕方には足が重だるくなったり、靴の減り方が左右で違ったりすることはありませんか？それは「下半身の歪み」のサインかもしれません。 なぜ…
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- 2026-06-15 10:04:37.0
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清家 雅斗
お仕事やプライベートでパソコンをお使いの方は多いと思います。パソコン使用時はついついモニターを覗き込んでしまい姿勢が前かがみになっていないでしょうか？これは姿勢を悪くして…
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