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投稿日：2026-05-11 10:00:00.0
- 「強くないのに軽い」アロマトリートメントの不思議
- 「強く揉まれたわけじゃないのに、体が軽いです」
アロマトリートメントの後、そんな感想をいただくことがあります。
とっても嬉しい瞬間です。
コリがつらいと、「しっかり強く押さないと効かない」と思われがちです。
でも実際は、力が入り続けている体ほど、強い刺激でさらに緊張してしまうこともあります。
特に、忙しさやストレスが続いている時は、無意識に呼吸が浅くなり、体がずっと“頑張るモード”になっていることも。
そんな時に大切なのは、無理に押し流すことよりも、「緩めても大丈夫」と体に感じてもらうこと。
温かい手の感覚や、心地よい香り、ゆっくりしたリズム。
それらによって呼吸が深くなり、張っていた筋肉が自然とゆるむことがあります。
すると、強く押していなくても、
「呼吸しやすい」
「背中が軽い」
「体がふわっとした」
と感じる方も少なくありません。
アロマトリートメントは、ただ筋肉をほぐすだけではなく、心と体の緊張をゆるめていく時間でもあります。
頑張り続けて力が抜けない時ほど、“強さ”より“心地よさ”が必要なのかもしれませんね。
つくば 万博記念公園駅徒歩7分
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