キュアプロモトヤワタテン
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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
- 鍛えた体が消えた産後の腰、本八幡で
- 出産前は、体力づくりに励む日々を送っていたというN様。仕事や家事を乗り越えるために、ずっと体を鍛えてこられたそうです。
ところが妊娠期間でその体力はすっかり失われ、出産という大きな負担を経て、休む間もなく育児と家事がスタートしてしまったといいます。
「終わったと思ったら、また次が始まる」。そんな感覚の中、気づけば腰回りのつらさが限界に近づいていました。骨盤まわりが引っ張られるような感覚があり、お尻のあたりの硬さも気になっていたそうです。
7時間眠っても疲れが取れない。前かがみになるたびお腹を支えようとして、腰や背中、首にまで負担が広がっていく。自分なりに頑張ってきたのに、なぜこんなに体がつらいのか。そんなジレンマを抱えていらっしゃいました。
N様のように「運動すればなんとかなるはず」と思っていても、産後の体はこれまでと違う状態になっていることがほとんどです。自力で頑張ろうとすればするほど、体に負担が重なってしまうことも少なくありません。
当院ではまず、姿勢や体の状態を丁寧に確認し、骨盤や背骨など「骨格」の位置に注目してアプローチしていきます。筋肉だけをほぐしても、土台である骨格が整っていなければ、負担はまたすぐに戻ってきてしまうからです。
N様にも、寝ている間の姿勢をやさしく支えるベルトのご提案や、無理なく続けられる「インナーマッスル」へのアプローチをお伝えしました。走ったり頑張って運動したりしなくても、まずはここから整えていけば大丈夫です、と。
施術後は「体が軽くなったように感じる」とのお言葉をいただきました。育児や仕事に追われる毎日だからこそ、体のメンテナンスは我慢せず頼っていいものだと思います。
本八幡、京成八幡、市川エリアからも、同じようなお悩みを抱えて来院される方がたくさんいらっしゃいます。肩こりや腰のつらさ、首の重さが気になる方は、お近くの整体として、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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CUREPRO 本八幡店
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