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ヨサパークカーラ 宮崎駅(YOSA PARK CARA)のブログ
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投稿日：2026-05-03 11:10:35.0
- 汗をかいても痩せない人の共通点
- 汗かいても痩せない人の共通点｜温活の落とし穴
「サウナやよもぎ蒸しで汗をかいているのに、なぜか痩せない…」
そんな声をよく聞きます。
実はそれ、努力不足ではありません。
理由は汗の種類にあります。
汗には大きく分けて2種類あります。
ひとつは汗腺の汗。これは体温を調整するための汗で、主成分は水分。
スッキリ感はありますが、脂肪燃焼とは別物です。
もうひとつが皮脂腺の汗。
この汗は脂肪や老廃物と一緒に排出されるため、体の中から変わりやすく、痩せ体質への土台を作ります。
多くの温活は汗腺の汗が中心。
一方ルルオンは、体の芯から温めて皮脂腺の汗を促す温活です。
だから
・入るほど体が軽い
・冷えにくい
・結果が出やすい
「汗をかけば痩せる」ではなく、
「どんな汗を出すか」が大切。
何をしても変わらなかった人ほど、
温活の質を見直してみてください。
宮崎駅前あみーろーど内
痩せて輝けるお店
YOSAPARK CARA
宮崎市広島2丁目5-30 ルポ宮崎駅前ビル2階
宮崎駅から徒歩5分
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