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asmot鍼灸・整体院 代々木上原【アスモット】美容鍼灸/整体

アスモットシンキュウセイタイイン ヨヨギウエハラ ビヨウシンキュウ セイタイ

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都渋谷区上原3-3-13-101
  • 代々木上原駅徒歩5分/代々木八幡駅徒歩12分 【代々木上原/鍼灸/美容鍼/整体/肩凝り】

asmot鍼灸 整体院 代々木上原(asmot鍼灸 整体院)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れと首肩こりの関係
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    相澤 功輝
    自律神経の乱れが首肩こりを長引かせる理由「自律神経が乱れていると言われたけど、何が起きているのか分からない」そんな声をよく聞きます。自律神経は、呼吸や血流、内臓の働き、筋… 続きを見る
  • 頭痛の原因は姿勢の崩れかも
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    相澤 功輝
    姿勢の乱れが引き起こす頭痛の正体とは「首の付け根がズーンと重い」「こめかみが締めつけられるように痛む」こうした頭痛でお悩みの方が、最近とても増えています。検査をしても異常… 続きを見る
  • 冬に増えるぎっくり腰は早期ケアを
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    相澤 功輝
    冬に増えるぎっくり腰。その理由と整体での予防法気温が下がる季節になると、「急に腰が抜けるように痛くなった」「朝起きた瞬間に動けなくなった」といったぎっくり腰の相談が増えま… 続きを見る
  • 肥満が腰痛を悪化させる理由
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    相澤 功輝
    腰痛と肥満の関係をわかりやすく腰痛で悩む方の多くが「筋肉のこりや姿勢が原因」と考えています。でもそれだけではありません。体重の増加、特にお腹まわりの脂肪は、腰への負担を想… 続きを見る
  • 整体で眠れる体へ切り替える方法
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    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    相澤 功輝
    「寝ても疲れが抜けない」「途中で起きてしまう」そんな状態が続くとつらいですよね。睡眠は時間ではなく“深さ”で回復します。いくら長く横になっても、体がリラックス状態に切り替… 続きを見る
  • 肩こり改善は原因から整える整体
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    相澤 功輝
    肩こりが整体で良くなる理由と、改善しない人の共通点「整体で肩こりは本当に良くなるの?」多くの方が抱える疑問ですが、結論として“原因に合った施術を行えば改善します”。ただし… 続きを見る
  • 反り腰と巻き肩は整体で根本改善
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    相澤 功輝
    反り腰・巻き肩がもたらす不調と整体で整えるメリット「気づくと腰が反ってしまう」「肩が内側に丸まって猫背に見える」そんな姿勢のクセは、見た目だけでなく体の不調にもつながりや… 続きを見る
  • 自律神経の乱れは整体で整える
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    相澤 功輝
    自律神経が疲れているときのサインと整体が有効な理由「最近ずっと疲れている」「朝起きてもスッキリしない」そんな状態が続くときは、体力ではなく“自律神経のバランス”が乱れてい… 続きを見る
  • 下腹がへこまない原因は姿勢のゆがみ
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    相澤 功輝
    腹筋を頑張ってもお腹がへこまない本当の理由「毎日腹筋しているのにお腹だけがへこまない」「体重は減ったのに見た目が変わらない」そんなお悩みを抱える方は、筋力不足ではなく“姿… 続きを見る
  • ストレートネックは肌老化の原因に
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    相澤 功輝
    ストレートネックは肌の老け見えにつながる?美容と姿勢の関係最近、フェイスラインのゆるみや肌のハリ不足が気になる…そんな方は、スキンケアだけでなく“首の姿勢”を見直す必要が… 続きを見る

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