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asmot鍼灸・整体院 代々木上原【アスモット】美容鍼灸/整体

アスモットシンキュウセイタイイン ヨヨギウエハラ ビヨウシンキュウ セイタイ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区上原3-3-13-101
  • 代々木上原駅徒歩5分/代々木八幡駅徒歩12分 【代々木上原/鍼灸/美容鍼/整体/肩凝り】

asmot鍼灸 整体院 代々木上原(asmot鍼灸 整体院)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 身体のゆがみは左右差から整える
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    相澤 功輝
    身体のゆがみは「左右対称じゃない」から起こるもの一見すると私たちの身体は左右対称に見えますが、実際には臓器の位置や筋肉の働きに違いがあり、完全な左右対称で生きている人はほ… 続きを見る
  • デスクワーク肩こりは姿勢から改善
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    相澤 功輝
    デスクワークでも肩こりは改善できます多くのお客様から「仕事がデスクワークだから肩こりは仕方ない」とご相談をいただきます。しかし本当の原因は“仕事”そのものではなく、作業中… 続きを見る
  • ほうれい線は姿勢改善で根本ケア
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    相澤 功輝
    こんにちは!asmot鍼灸整体院の相澤です!鏡を見たとき、「前よりほうれい線が深くなった気がする」と感じる方は多いのではないでしょうか。年齢だけでなく、実は“姿勢”が大きく関… 続きを見る
  • 姿勢改善で集中力と仕事効率アップ
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    相澤 功輝
    こんにちは!asmot鍼灸整体院の相澤です!長時間のデスクワーク中に「集中できない」「頭がぼんやりする」と感じる方は、姿勢の崩れが関係していることが多いです。背中が丸まり胸が… 続きを見る
  • 朝3分のストレッチで腰痛を予防
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    相澤 功輝
    朝3分の習慣で腰痛を予防!疲れない体をつくる方法「朝起きると腰が重い」「仕事中に腰の痛みで集中できない」そんな悩みを抱える方が増えています。特にデスクワークやスマホ操作の… 続きを見る
  • 肩こり首こりは姿勢と動きが原因
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    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    相澤 功輝
    慢性的な肩こり・首の痛みの原因は「姿勢と動き」にあります。「マッサージをしてもすぐ戻る」「首や肩の重さが続く」そんな慢性症状は、実は筋肉だけの問題ではありません。根本には… 続きを見る
  • 関節から整える姿勢改善整体とは
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    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    相澤 功輝
    姿勢は変えられないと思っていませんか?デスクワークが多い方から「長時間座るから姿勢が悪くなるのは仕方ない」とよく耳にします。ですが、姿勢は年齢や仕事のせいで決まるものでは… 続きを見る
  • 深い睡眠は自律神経と姿勢から改善
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    相澤 功輝
    眠っているはずなのに疲れが取れない。夜中に目が覚めてしまう。そんな状態が続いている方は、睡眠そのものよりも「眠れる身体の準備」が整っていない可能性があります。最近は長時間… 続きを見る
  • ほうれい線は姿勢改善で根本ケア
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    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    相澤 功輝
    姿勢とほうれい線の意外な関係マスクを外す機会が増えてから、ほうれい線が気になり始めたというご相談が増えています。多くの方が「顔のたるみ」と考えがちですが、実は土台となる身… 続きを見る
  • 座り姿勢で肩こり腰痛を予防
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    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    相澤 功輝
    長時間イスに座っているだけなのに肩や腰がつらくなる。そんなお悩みが続いている場合、原因は座り方にあることが少なくありません。身体は本来「骨で支える」ことで負担を分散するよ… 続きを見る

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