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Salon Nature【よもぎ蒸し/アロマリンパマッサージ/足つぼ/整体/ヘッドスパ】

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  • 埼玉県さいたま市浦和区岸町４－８－１３　岸町八番館２０１
  • 浦和駅東口徒歩6分駐輪場有♪高梨医院や調宮神社近くです。

サロン ナチュレ(Salon Nature)のブログ

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154件のブログがあります

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    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    AIKO
    良い油の食べ方とは？
    良い油で体の中からキレイに！おすすめの食べ方をご紹介♪「油は太る」と思っていませんか？実は、良質な油はダイエットや美容、健康の強い味方です。体に必要な栄養を運び、ホルモン… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/7/8
    投稿者：
    AIKO
    腰痛の原因は腸腰筋の硬さから？
    その腰痛、原因は「腸腰筋」かもしれません！「マッサージをしてもすぐ腰が痛くなる…」「長時間座っていると腰がつらい…」「立ち上がる時に腰が痛む…」そんな腰痛の原因は、【腸腰… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    AIKO
    気象病とは？
    気象病とは？雨の日に頭痛やだるさを感じるあなたへ「雨が降る前になると頭が痛い」「台風が近づくと体が重い」そんな不調を感じたことはありませんか？それは“気象病”かもしれませ… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/6/21
    投稿者：
    AIKO
    普段の歩き方の意識で変わる？
    ダイエット目的なら、「1日◯km」が絶対というより、毎日続けられる歩行量＋食事管理の組み合わせがかなり大事です。ただ、目安としてはこんな感じです。ダイエット向けの歩行距離の… 続きを見る
  • 肩こりには脇ほぐしが効果的◎
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    投稿日：
    2026/6/17
    投稿者：
    AIKO
    肩こりには脇ほぐしが効果的◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。肩こりには「脇ほぐし」が効果的！肩こりがつらい時、肩や首ばかり揉んでいませんか？実は、肩こり改善には… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/6/17
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    AIKO
    皮脂腺から汗をかくことで高いデトックス効果◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。ハーブ蒸しで身体を芯から温めると、普段の運動や入浴ではかきにくい「皮脂腺」からの汗が促されます。これ… 続きを見る
  • ハーブ蒸しでかく汗について
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    投稿日：
    2026/6/17
    投稿者：
    AIKO
    ハーブ蒸しでかく汗について
    ハーブ蒸し（よもぎ蒸しなど）は、体の芯から温まることで大量の汗をかきます。一般的な運動やサウナでかく汗とは異なり、皮脂腺から出る「天然の美容液」とも呼ばれるサラサラとした… 続きを見る
  • 腸活にオススメ◎
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    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    AIKO
    腸活にオススメ◎
    便秘が気になる方へ！腸活シェイク×腸もみでスッキリ習慣「お腹が張る」「何日もスッキリしない」「便秘で身体が重だるい」そんなお悩みはありませんか？便秘は食物繊維不足や水分不… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    AIKO
    腰痛で腰まわりガチガチの方へのアプローチは？
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。腰痛でお悩みの方の中でも、「腰まわりがガチガチに固まっている」という方はとても多いです。実はその硬さ… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/5/26
    投稿者：
    AIKO
    頭痛、お顔のたるみに◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。後頭下筋群がガチガチに硬くなると、お顔のたるみや頭痛の原因に。首の付け根にある後頭下筋群は、頭皮やお… 続きを見る
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