カツタダイエキマエセイコツイン
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- 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
- 勝田台駅南口徒歩2分。直近にコインパーキング多数あり。
勝田台駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-12 08:39:40.0
- 妊娠中の坐骨神経痛にやさしいケア
- 妊娠中は
骨盤周囲の靱帯が緩みやすく
姿勢も変化するため
坐骨神経痛が起こりやすくなります。
安全に行える方法として
横向き姿勢での
お尻の軽いストレッチが
負担が少なくおすすめです。
太もも裏の
ハムストリングスを
座位でゆっくり伸ばす方法も
無理のない範囲で行えます。
お腹が大きくなる時期は
深く前に倒れる姿勢を避け
呼吸を大切にしながら
身体を整えることが重要です。
痛みが強い場合には
無理をせず
専門機関への相談が大切です。
なお、当院では妊娠中や産後の方も
お話を聞きながらお身体の状態に適した
負担の少ない施術をご提案できます。
まずは相談だけでもお気軽にしてみてください。
【勝田台駅前整骨院】
千葉県八千代市勝田台1-18-13
さくらマンション103
営業時間：9時～19時30分
LINEでのお問い合わせ：
https://lin.ee/PO4ZkM0
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