最新ブログ一覧
美容好きの間で人気が高まっているコルギとモデリングパックの組み合わせ。今回は、この2つを組み合わせることで得られる効果や、自宅でもできるケア方法について紹介します。まずコ…
続きを見る頭蓋骨矯正は、頭や顔まわりの筋肉にやさしくアプローチし、緊張やコリをほぐしてバランスを整えるケアです。骨そのものを動かすのではなく、周囲の筋肉や筋膜をゆるめていきます。ど…
続きを見る毛穴洗浄ってなに？毛穴洗浄は、毛穴にたまった皮脂や汚れ、古い角質をやさしく取り除くケア。毎日の洗顔では落としきれない汚れにアプローチします。どんな効果が期待できる？・毛穴…
続きを見るEMSは、電気刺激で筋肉を動かす美容・ボディケア。自分では動かしにくい筋肉にもアプローチできるのが特徴です。どんな効果が期待できる？・筋肉を引き締める・たるみ予防・ボディラ…
続きを見る足のむくみってどうして起こる？足のむくみは、血液やリンパの流れが悪くなることで、余分な水分がたまる状態。特に、・長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷え・塩分の多い…
続きを見るこんにちは(^^)エステサロンソニョです！忙しい日々の中で、つい後回しになってしまう自分のケア。けれど、心と身体に少し手をかけてあげるだけで、毎日の感じ方は大きく変わります。…
続きを見るこんにちは！エステサロンソニョでございます。本日はオイルマッサージでできることについてお話しさせていただきます(^^)オイルマッサージは深いリラックスとストレス軽減に最適です…
続きを見るレモンボトルってなに？レモンボトルは、脂肪分解をサポートすると言われている美容液。注射タイプが有名だけど、最近は**塗布タイプ（導入・トリートメント用）**もあって、ダウンタ…
続きを見るこんにちは^_^エステサロンソニョです。今回はウォーキングが睡眠の質を高めるというお話しをしていきます。◎体内時計の調整特に朝にウォーキングをすることで、太陽の光を浴び体内…
続きを見る頭蓋骨矯正について頭蓋骨矯正は、頭部の筋肉の緊張を和らげ、ゆがみやむくみを整えていく施術です。長時間のスマホ・PC作業やストレスによって頭の筋膜が固くなると、顔のたるみやエ…
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ソニョ(SONYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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