ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
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健康診断で血圧が高いと言われたものの、「特に症状もないし大丈夫かな」と思っていませんか？血圧は単純に血管だけの問題ではなく、自律神経やストレス、睡眠とも深く関係しています…
続きを見る突然の動悸や息苦しさ、強い不安感に襲われるパニック発作。「また発作が起きたらどうしよう、、」という予期不安から、外出や人混みを避けるようになる方も少なくありません。パニッ…
続きを見る夜になると考え事が止まらない。寝つけても何度も目が覚める。朝起きても疲れが取れていない。このような睡眠のお悩みは、自律神経のバランスが崩れていることが関係している場合があ…
続きを見る「考えすぎて眠れない」「気持ちが休まらない」「いつも頭の中が忙しい」。。そんな状態が続くと、心だけでなく身体にもさまざまなサインが現れます。肩こりや頭痛、胃腸の不調、動悸…
続きを見る周りから見ると元気そう。検査も異常なし。でも本人は「つらい。。」そんな方をたくさんみてきました。その違和感はたしかな感覚です。身体はちゃんとサインを出しています。〇うまく…
続きを見る「キラキラして可愛い！」そんなイメージを持つ方も多いですが、実は耳つぼジュエリーは、美容と健康をサポートする施術でもあります。耳には100以上のツボがあるといわれており、そ…
続きを見る例えば不眠一つとっても、原因は人によって違います。〇首肩の緊張〇胃腸の弱り〇ストレス〇更年期〇慢性的な疲労お話を聞いていく中でご本人が自覚していないところに原因が隠れてい…
続きを見る妊活中、「もっと努力しなければ、、」と自分を追い込んでしまう方がいたりします。ですが、妊娠に必要なのは、常に頑張り続ける体ではなく、きちんと回復できる体に整えておくことが…
続きを見る忙しい毎日の中で、自分のための時間は取れていますか？耳つぼジュエリーは、身体を整えながら、毎日の気分まで明るくしてくれる小さな美容アイテムです。朝、鏡を見たとき。髪を耳に…
続きを見る「朝起きると顎がだるい」「ぐっすり寝たはずなのに疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実は睡眠中の食いしばりが関係しているかもしれません。食いしばりは日中だけでなく…
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