大出 勇実のブログ一覧
5月は新生活の疲れが表面化しやすく、特に新入社員の方に肩こりの悩みが増える時期です。4月の緊張感が少し緩む一方で、慣れない業務や長時間のデスクワークが続き、知らないうちに肩…
続きを見る～症状～四十肩は肩関節周辺の炎症によって、肩の痛みや動かしにくさが現れる症状です。腕を上げたり後ろに回す動作が難しくなることが多く、日常生活に支障をきたします。～治癒期間…
続きを見るデスクワークやスマホの使用で、気づけば肩がガチガチという人は多いですよね。そこで今回は、自分で簡単に続けられる肩こり予防策をご紹介します。まず意識したいのは「姿勢」。背中…
続きを見る12月に入り、朝晩の空気が一気に冷たくなってきました。寒さが増すこの時期になると、「腰が重い」「動き始めると痛む」と感じる人がぐっと増えます。実は、冬の腰痛は気温の低下によ…
続きを見る12月は一年の締めくくり。行事や仕事の繁忙、気温の急激な低下によって、自律神経が乱れやすい時期です。特に、寒暖差による血管の収縮や、日照時間の減少によるホルモンバランスの変…
続きを見る年末が近づくと、業務量の増加や締め切りへのプレッシャーで、知らず知らずのうちに肩や首の筋肉が緊張しがちです。長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業が続くと、血流が悪くなり…
続きを見る年末が近づくと、デスクワーカーにとって腰痛は避けて通れない悩みになります。長時間座りっぱなしの作業が続くと、まず出てきやすいのが“腰の重だるさ”。さらに悪化すると、立ち上…
続きを見る現代人の多くが悩まされている「自律神経の乱れ」。原因はストレス、睡眠不足、不規則な生活などさまざまですが、少しの意識で改善することが可能です。今回は、日常に取り入れやすい…
続きを見る秋が深まる10月は、朝晩の冷え込みが強くなり、体調を崩しやすい季節です。実はこの時期、腰痛を訴える方が増えるのをご存じでしょうか？原因の一つは寒暖差です。日中は暖かくても朝…
続きを見る急な肩こり・腰痛、体の疲れでお困りの方へ。当院では本日、9時～20時までご案内可能です。ご予約はお電話・ネットからお気軽にどうぞ当日の飛び込みも大歓迎です！ーーーーーーーー…
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くまはら接骨院 入間院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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