self salon Mare【毛穴洗浄・ニキビ・肌質改善】セルフサロン マーレ
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マーレ(Mare)のブログ
- 冷たいものばかり食べていませんか？
- 毎日暑い日が続いていますね。
先日、子どものリクエストでナポリタンを作ったのですが、
麺を茹でているだけで汗だくに…。
「できるだけ火を使いたくない！」と思い、
副菜はサラダや野菜スティックなど、さっぱりとしたメニューにしました。
暑くなると、冷たい飲み物やアイス、そうめんなど、
ひんやりしたものを食べる機会が増える方も多いのではないでしょうか。
もちろん、暑い日に冷たいものを楽しむことは悪いことではありません。
ただ、冷たいものばかりが続くと、
胃腸が冷えて消化機能が低下しやすくなると言われています。
その結果、必要な栄養素を十分に吸収しにくくなり、
肌のターンオーバーが乱れたり、肌荒れやニキビにつながることもあります。
また、体が冷えることで血行が悪くなり、
・くすみ
・むくみ
・肌のごわつき
などを感じやすくなる場合もあります。
美肌づくりは、スキンケアだけではなく、
毎日の食事や生活習慣も大切です。
そして、外側からのケアも忘れてはいけません。
夏は汗や皮脂の分泌が増え、毛穴に汚れが溜まりやすい季節です。
self salon Mareでは、
ターレスのマイクロバブルを使用した毛穴ケアを行っています。
擦らない。
削らない。
薬剤を使わない。
微細なマイクロバブルが毛穴の汚れをやさしく浮かせ、
肌に負担をかけず毛穴環境を整えます。
内側からはバランスの良い食事を。
外側からはやさしい毛穴ケアを。
どちらも続けることで、季節に負けない健やかな肌づくりにつながります。
夏のベタつきや毛穴詰まり、肌荒れが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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