ミラフィットネス 静岡柳町店のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
最近人気の“マシンピラティス”ですが、「自分にも合うのかな？」と思っている方も多いですよね♪実はマシンピラティスは、運動が苦手な方からしっかり身体を変えたい方まで、幅広い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんなふうに感じることはありませんか？実は、睡眠時間は足りていても“睡眠の質”が下がっているケースは意… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- 柳町 Natsuki
「ピラティスって気になるけど、初めてでもできるのかな？」そんな不安を持っている方は意外と多いです！！結論から言うと、マシンピラティスは初心者の方でも安心して始められるエク… 続きを見る
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