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- 大阪府堺市堺区一条通１１－２１－１０１
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オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/7/11
- 7月のお悩み改善！！
- こんにちは！
ON鍼灸整体院です♪
7月は気温や湿度が高くなり、寝苦しい日が続く季節です。
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「朝から身体がだるい」
「最近、肌荒れやニキビが増えた」
そんなお悩みはありませんか？
実は、睡眠の質が低下すると身体だけでなく、お肌にもさまざまな影響が現れます。
・肌のターンオーバーが乱れる
・乾燥しやすくなる
・ニキビや吹き出物ができやすい
・くすみやクマが目立つ
・肌のハリやツヤが低下する
東洋医学では、睡眠は「心」や「腎」の働きと深く関係していると考えられています。
暑さや冷房による冷え、生活リズムの乱れが続くことで、自律神経のバランスが崩れ、睡眠の質が低下しやすくなります。その結果、血流や巡りも悪くなり、お肌や身体の不調につながることがあります。
ON鍼灸整体院では、美容鍼灸だけでなく、お身体の状態も確認しながら東洋医学の考えをもとに全身を整えていきます！！
「最近よく眠れない」
「肌荒れがなかなか治らない」
「夏バテ気味で疲れが抜けない」
そんな方は、身体の内側から整えるケアを始めてみませんか？
これから暑くなる時期を元気に過ごすためにも、睡眠の質を整え、お肌も身体も健康な状態を目指しましょう(^^)
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
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大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/たるみ/リフトアップ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛
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