アサミナミクフルイチプラスセイコツインシンキュウイン
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- 広島県広島市安佐南区古市３－７－２
- 古市橋駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬になると「体が重い」「動かしづらい」と感じる方が増えます。これは寒さによって筋肉や関節が影響を受け、全身が固くなってしまうためです。冬に全身が固くなる主な原因寒さを感じ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
インナーマッスルと姿勢の関係姿勢は骨格だけで決まるものではなく、インナーマッスル（体の深い筋肉）の働きによって大きく左右されます。インナーマッスルは、腹部や背骨のまわりで… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「冬は太りやすい」と思われがちですが、実は基礎代謝が上がりやすい季節です。ポイントを押さえれば、無理なく健康的にダイエットができます。冬に太りやすい原因・寒さで運動量が減… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬はぎっくり腰が増えやすい季節です冬場は気温の低下により、筋肉や関節がこわばりやすく、血流も滞りがちになります。特に腰回りの筋肉（脊柱起立筋・腰方形筋・殿筋群）が硬くなる… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年を迎え、「今年こそ元気に過ごしたい」と思っていた矢先に、ぎっくり腰になってしまった…そんな方が毎年この時期に多く来院されます。実は、年始はぎっくり腰がとても起こりやす… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。本年も、皆さまの「痛みのない毎日」「動きやすい身体づく… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1：壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り… 続きを見る
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
9月は夏の疲れが残りつつも、気温差や天候の変化で体に負担がかかりやすい季節です。特に長時間のデスクワークをされる方は、肩こり・腰痛・頭痛といった症状が強く出やすい時期でも… 続きを見る
●2026/5/15
●2026/5/8
●2026/5/5
●2026/5/4
●2026/4/27
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