サロン クレール(salon Clair)のブログ
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こんにちはAsukaです！むくみというと足や顔のイメージが強いですが、実は“頭皮”もむくむことがあります。長時間のスマホやPC作業、ストレス、血行不良などにより頭皮の巡りが滞る…
続きを見るこんにちはAsukaです！あっという間にゴールデンウィークの季節になりましたが、夏日や肌寒い日など気温が安定しない日も多いですね。5月は気温が安定して過ごしやすい反面、身体の内…
続きを見るこんにちはAsukaです！体温と免疫の関係についてご存知でしょうか？私たちの体は、体温が約1℃上がると免疫力が約5～6倍に高まると言われています。体温が上がることで血流が促進され…
続きを見るこんにちは、HanaeですTVで「睡眠とウエストの細さについて」取り上げられていて興味深かったので投稿します！一番ウエストが細い人の睡眠時間を調べたところ、女性が「７時間睡眠」…
続きを見るこんにちはAsukaです！みなさんは、ご自身の身体の状態をどれくらい把握できていますか？なんとなく分かっているつもりでも、実は手の届かない部分や、日常生活の中では気づきにくい…
続きを見るこんにちは、Hanae です。女性のからだは月のリズムの変化に例えられるように日々変化しています。そしてこのリズムは、ストレスや睡眠不足といった外的要因によってバランスを崩しや…
続きを見るこんにちはAsukaです！少しずつ気温が上がり、クーラーを使い始める季節になってきましたね。暑くて眠れない…クーラーをつけると冷えすぎる…そんなふうに、夜の温度調整が難しく感…
続きを見るこんにちはAsukaです！春になると日差しが心地よく感じますが、実はこの時期から紫外線はどんどん強くなってきています。紫外線というと「日焼け」や「シミ」のイメージが強いですが…
続きを見るいつも当サロンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。5月のGW中のご案内です。5日・6日はスタッフのAsukaに代わってHanaeが出勤いたしますのでよろしくお願いします。-------…
続きを見るHanaeです！今回はお客様の変化について投稿したいと思います。このお客様はインディバでのケアを４．５回されていて、今回ポールシェリーの2回目でした。「体質別コース」でカウンセ…
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