癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち プレミアム吉祥寺店
イヤシノドライヘッドスパセンモンテン ヒツジノキモチプレミアムキチジョウジテン
- リラク
- エステ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町２-13-15 サンパレス吉祥寺 202号室
- 吉祥寺駅徒歩3分★[ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/リンパマッサージ]
ひつじのきもち プレミアム吉祥寺店のブログ
- 頭痛の種類と対処法
天気が悪い日が続く、忙しい、色んな場面で頭痛に悩まされている方は多いと思います。。
頭痛は種類によって、楽になる方法が違うので、自分の頭痛がどのタイプなのか知っておくことが大切です＾＾
〇ズキズキ痛む【片頭痛】
* こめかみあたりがズキズキする
* 動くと痛みが強くなる
* 光や音がつらい
* 吐き気を伴うこともある
* 天気が悪い日に起こりやすい
こんな場合は、血管が広がっていることが原因のひとつと考えられています。。
対処法としては、、
・暗く静かな場所で休む
・こめかみや首元を冷やす
・無理にマッサージをしない
・カフェインが少し楽になることも
強く揉んだり、お風呂で長く温まりすぎたりすると、かえって痛みが強くなる場合もあります。
〇締め付けられるような【緊張型頭痛】
* 頭全体が重い
* ギューッと締め付けられる感じ
* 首や肩こりが強い
* デスクワークの後に出やすい
筋肉の緊張や、ストレス、目の疲れなどが関係していることが多い頭痛です。
対処法は
・首や肩を温める
・軽くストレッチをする
・深呼吸をする
・頭や首まわりを優しくほぐす
こちらは、血流を良くして緊張をゆるめることが、楽になるきっかけになることがあります。
ギューッと締め付けるような頭痛の場合はドライヘッドスパはおすすめです！
とりあえずマッサージしてみよう！となる前に！まずは、自分の頭痛のタイプを知ることが大切です！
「頭痛だから温めればいい」
「とりあえず揉めば楽になる」
というわけではなく、頭痛の種類によって、逆効果になることもあります。。
ご自身の頭痛の特徴を知って、その時の体に合ったケアを選んであげてくださいね！吉祥寺南口 徒歩4分
ひつじのきもち吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町２-13-15
サンパレス吉祥寺 202号室
【サンパレス吉祥寺】建物入り口奥に進み、階段を登ります
LINE ID：@800qqaup
「@」を忘れず頭につけて検索してください。
Instagram：kichijoji_sheeps
※施術中は電話に出られません。
LINEを登録してメッセージをお送りいただくとスタッフが空き時間にご返信させていただきます。
※セラピスト募集中♪
転職サイト経由ではなく直接応募の方を優先的に採用します！
LINEかインスタまで、お気軽にお問い合わせください☆
|
新 規 |
¥6,980 平日割♪【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】ドライヘッドスパ 60分→75分￥6980
|
●2026/7/3
●2026/7/2
●2026/7/1
●2026/6/30
●2026/6/29
- 2026年7月分（3）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（32）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（30）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（40）
- 2025年11月分（77）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（5）
もっと見る
ひつじのきもち プレミアム吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,480 《冷アイマスク・炭酸スプレー》【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】爽快60分
|
|
新 規 |
¥8,480 《冷アイマスク・炭酸スプレー》【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】爽快75分
|
|
新 規 |
¥6,980 平日割♪【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】ドライヘッドスパ 60分→75分￥6980
|
|
新 規 |
¥7,980 平日割♪【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】選べる腕or膝下付き75分→90分￥7980
|
|
新 規 |
¥6,980 ～【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】ドライヘッドスパ60分￥6980
|
|
新 規 |
¥7,980 ～【頭・顔・肩首・耳・デコルテ】ドライヘッドスパ75分￥7980
|
