【本格骨盤矯正・骨盤底筋専門店◇ボディメイク】YumiCoreBody(ユミコアボディ)天神店
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- 福岡県福岡市中央区大名２-1-53 BPRスクエア天神大名8階
- 天神駅徒歩3分
ユミコアボディ 天神店(YumiCoreBody)のブログ
最新ブログ一覧
57件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-12 19:19:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 受付
ウォーキングは、特別な道具がなくても初めやすく、日常に取り入れやすいエクササイズです。なかには、骨盤底筋を鍛える目的で取り入れたいと考えている人もいるでしょう。実のところ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-05-26 16:03:47.0
- 投稿者：
- スタッフ 原田
なんと今回、ヒカルさんのYouTubeにYUMICORE 代表・Yumicoが出演しております！動画では、普段なかなか見ることのできない“Yumicoの1日密着”の様子が公開されています！レッスンへ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 19:12:32.0
- 投稿者：
- スタッフ 受付
肋骨が開いた状態とは、肋骨は通常呼吸に合わせて開閉し内臓を保護していますが、何らかの原因で外側に広がったり前方に突き出したりしたまま固まってしまうことがあり、これが肋骨の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-07 15:32:15.0
- 投稿者：
- スタッフ 原田
菱形筋を鍛える「ウィンギング」背中の中央に位置する「菱形筋（りょうけいきん）」を鍛えることで、肩甲骨の動きがスムーズになり、猫背の改善や背中の引き締めにも効果が期待できま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 19:34:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 受付
【肩こり・首こりを引き起こす4つの悪い習慣・姿勢】まず、肩こり・首こりを招く「4つのNG習慣」チェックしてみましょう。肩や首をほぐすだけでなく、原因となる「姿勢のクセ」を見直…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-20 10:11:35.0
- 投稿者：
- スタッフ 原田
今回も薄着の季節に気になる、背中のハミ肉をきれいにするユミコア式ストレッチのご紹介です。テレビを見ながら、寝る前など隙間時間にぜひ取り組んでみてください。胸のストレッチ猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-18 15:59:17.0
- 投稿者：
- スタッフ 受付
生理痛は、女性にとって非常に身近な身体の不調のひとつ。しかし、生理痛を「仕方ないもの」と我慢している方も少なくありません。「薬に頼らず自然な方法で、自分らしく過ごしたい」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-13 14:11:59.0
- 投稿者：
- スタッフ 受付
こんにちは！本日もBLOGをご覧いただきありがとうございます。YUMICORE天神スタジオトレーナーのインスタグラム、最後のご紹介になります。是非、覗いていってくださいね！～Erika～…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-09 19:35:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 原田
「背中のお肉が気になるけれど、何から始めればいいか分からない……」そんな方におすすめなのが、ユミコア式の「1週間背中痩せチャレンジ」。ユミコアがおすすめするストレッチとト…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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