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「ジムに通っても続かない」「自己流ではなかなか結果が出ない」「運動が苦手だから不安…」そんなお悩みはありませんか？当ジムでは、一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイ…
続きを見る「ジムって初心者だと行きづらい…」「運動苦手だから不安…」そんな方こそ大歓迎です♪当ジムでは、一人ひとりのお悩みや目的に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案し…
続きを見る皆さんこんにちは！パーソナルジムしほり本厚木です♪この度、アイブロウのHBLメニューを導入いたしましたので、お知らせいたします！レディース、メンズどの方も大歓迎です♪美眉ア…
続きを見る本厚木でパーソナルジムをお探しの方へ♪パーソナルジムしほりでは、女性トレーナーがマンツーマンでサポートいたします！トレーナー自身もボディメイク経験があり、プロとして世界大…
続きを見る最近こんなお悩みありませんか？・ダイエットが続かない・運動不足を感じる・体重が落ちにくくなった・何からしたら良いか分からない自己流の食事制限や運動だけでは、なかなか結果が…
続きを見る1月は一年の中でも特に「冷え」「運動不足」「体重増加」を感じやすい時期です！寒さにより筋肉がこわばり、肩こりや腰痛、姿勢の崩れが出やすくなる方も少なくありません！この時期…
続きを見る年始は一年の中でも身体を整えやすいタイミングです♪年末年始で乱れた食生活や運動不足は、体重増加だけでなく、姿勢の崩れや肩こりの原因にもなります♪ダイエットを成功させるため…
続きを見る今年も残りわずかとなり、イベント続きで身体がゆるみやすい季節になりました！「年末こそダイエットを始めたい」「年内に一度、身体をリセットしたい」という方に向けて、当店では体…
続きを見るよもぎ蒸しは、下半身から身体全体を芯から温めることで、冷え性改善、血行促進、代謝アップが期待できます！冷えが続くと肩こりやむくみ、だるさ、痩せにくさ、肌トラブルなどにつな…
続きを見る姿勢改善が全ての効果を後押しする理由姿勢の乱れは、肩こりやむくみ、ぽっこりお腹、スタイル崩れの根本原因になりやすい部分です！特に猫背や反り腰は、体重が変わらなくても太って…
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しほり 本厚木のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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