SALON Biona【サロンビオーナ】腸もみ/腸活/痩身/小顔/脱毛
サロンビオーナ チョウモミ チョウカツ ソウシン コガオ ダツモウ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区富士見町６ー５－１４０２
- 【上前津駅3番出口】徒歩8分
サロンビオーナ(SALON Biona)のブログ
- 【矢場町・上前津】痩せるために控えたい食べ物
- こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
「体に良いヘルシーなものを食べているはずなのに、なぜか体重や脂肪が落ちない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、一見とても健康的に見えても、ダイエット期間中は少し意識して控えていただきたい食べ物が2つあります。
◆ 1つ目：フルーツ（果物）
ビタミンやミネラル、酵素が豊富に含まれていて美容に良さそうに見えますが、フルーツには「果糖」が多く含まれています。
この果糖を日常的に摂りすぎてしまうと、知らず知らずのうちに糖質過多になり、体脂肪を燃やす妨げになってしまいます。
◆ 2つ目：乳製品（特にヨーグルト）
「毎朝ヨーグルトを欠かさず食べている」「バナナとヨーグルトを朝食にしている」という方は特に注意が必要です。
乳製品に含まれている「乳脂肪」は、実は皮下脂肪に直結しやすい性質を持っています。一度つくとなかなか落ちにくいお腹や下半身の皮下脂肪が、乳製品を習慣的に摂ることでさらに増えてしまう可能性があるのです。
健康やお肌に良さそうな組み合わせですが、本気でサイズダウンを目指すダイエット期間中だけは、一度お休みしてみるのがおすすめです。
「良かれと思って続けていた習慣」を少し見直すだけで、停滞していた体重や巡りがスーッと動き出すお客様もたくさんいらっしゃいます。
当サロンでは、落ちにくい頑固な皮下脂肪を温熱マシンで芯から温めほぐし、自慢の深部腸もみで内臓の代謝スイッチをオンにしていきます。
お食事の選び方とプロのサロンケアで、すっきり軽やかな美ボディを一緒に目指していきましょう！
最後までお読みくださりありがとうございました。
名古屋／矢場町／上前津／東別院／下半身痩せ／太もも痩せ／洋梨体型／ラジオ波／キャビテーション／むくみ解消／骨盤ケア／EMS／セルライトケア／フェイシャル／痩身／小顔／リフトアップ／腸活／腸もみ／ヘッドマッサージ／脱毛
#矢場町エステ #ダイエット #脂肪
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