三室中央接骨院のブログ
- 日焼け止めの選び方
日焼けが気になる季節がやってきました。日焼け止めの出番が多くなる季節です。そこで日焼け止めの復習です。
日焼け止めにはPAとかSPFという数値が書かれています。
PAはprotection grade of UVA の略で紫外線のa波に対する防御です。
a波は皮膚の中まで入り込み、シミ、シワ、クスミなどの原因となります。
PAはPA+～PA++++までの４段階でその強さを表します。
日常使いではPA++ アウトドアではPA++++を使用します。
SPFはsun protection factor の略で紫外線b波から肌を守ってくれます。
b波は火傷や日焼けの原因となります。
その強さはSPF２～SPF５０まで数値で表され、数値が大きくなるほど
効果は高くなります。
日常生活ではSPF２０、アウトドアではSPF５０または５０＋の使用が推奨されます。
しっかり予防しても、肌へのダメージは完全にはなくなりません。
日焼けで傷んだ肌に美容鍼をオススメします。
鍼を刺す事で血行促進、さらに赤外線照射で血行をサポート。刺鍼により皮膚に傷をつけ、その傷が修復される時に大量のコラーゲンが生成されます。
コラーゲンの生成サポートのため、当院ではこれにマイクロカレントという
微弱電流を使用します。マイクロカレントによりコラーゲン生成量が、通常の修復より増加します。
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