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【自律神経×姿勢矯正　整体】share happiness　たまプラーザ

ジリツシンケイ　シセイキョウセイ　セイタイ　シェアハピネス　タマプラーザ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘２丁目２０－１５ プラザウィスタリア４０２
  • たまプラーザ駅徒歩3分｢自律神経×姿勢矯正/整体/首・肩こり/産前・産後｣

シェアハピネス たまプラーザ(share happiness)のブログ

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130件のブログがあります

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  • 痩せるためには自律神経も大事！？
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    粟野 浩史
    痩せるためには自律神経も大事！？
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です！12月に気にしがち，心配になるのが「体型」や「体重」ではないでしょうか？食べ飲みする機会が多く，動く機会は少な… 続きを見る
  • 忙しい時こそ「背骨」！
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    粟野 浩史
    忙しい時こそ「背骨」！
    皆さん，こんにちは！share happinessたまプラーザ店の粟野です！この時期，多くの方が公私で忙しくい頃だと思います。こんな症状出ていませんか？いつもにも増して…ではありません… 続きを見る
  • 概日リズムは覚えてますか？
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    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    粟野 浩史
    概日リズムは覚えてますか？
    皆さん，こんにちは！share happinessたまプラーザ店の粟野です。今年も残り1ヶ月。日の短さも相まってか，1日があっという間に過ぎていきますね…・朝の目覚めが悪い・眠くなるのが… 続きを見る
  • 12月突入！忙しくなるからこそ！
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    粟野 浩史
    12月突入！忙しくなるからこそ！
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です。ついに12月に突入しました…残り1ヶ月…あっという間かもしれませんが心身を健康に保ちつつ乗り切っていきましょう… 続きを見る
  • リセット習慣で自律神経を整える！
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    粟野 浩史
    リセット習慣で自律神経を整える！
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です。明日から12月…いよいよ今年も1ヶ月。忙しさのピークを近々迎える方も多いと思います。そんなときこそ知ってほしい… 続きを見る
  • ウォーキング最強説！？
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    粟野 浩史
    ウォーキング最強説！？
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です！11月も終わりを迎え，今年も残り1ヶ月！最近は日中と朝晩の気温差はあれど，思っていたより寒さは厳しくなっていま… 続きを見る
  • 疲れは呼吸で変わる
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    粟野 浩史
    疲れは呼吸で変わる
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です！今回も「呼吸」に関わる内容になります！呼吸の意識一つで疲労感が変わると言われたら皆さんは信じますか？「自律神… 続きを見る
  • 呼吸チェックで体と向き合おう！
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    粟野 浩史
    呼吸チェックで体と向き合おう！
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です！忙しくなってくると，呼吸が浅くなりがち！自覚のある方もいらっしゃるかもしれません。今回は体の状態を呼吸を通し… 続きを見る
  • 神経痛に悩ませれている方，実は…
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    粟野 浩史
    神経痛に悩ませれている方，実は…
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です。寒くなってくると体も強張りを増し「神経痛」に悩まされることが多くありませんか？神経痛の代表例はこれらですが，… 続きを見る
  • 休日に寝溜めしてませんか？
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    粟野 浩史
    休日に寝溜めしてませんか？
    皆さん，こんにちは！share happiness たまプラーザ店の粟野です！気づけば11月も残り1週間。今年も勢いよく終わりに近づいていますね…最近，忙しさもあってか「夜が遅く朝が早い」… 続きを見る
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