サクラダチリョウシツ ヒガシジュウジョウイン ニンカツ ビヨウバリ コガオ ヘッドスパ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都北区東十条４－４－１５－２０１
- 東十条駅より徒歩3分、赤羽駅より徒歩20分
サクラダ治療室 東十条院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-15 10:12:03.0
- 副腎疲労の人、無意識にこれしています。
- こんにちは、サクラダ治療室です！
本日は、2個前の投稿の続き「副腎疲労」についてです(^○^)
ぜひ、最後までご覧ください！
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
副腎疲労の人、無意識にこれやってます。
「頑張ってるのに体調よくならない…」
それ、逆効果の可能性あります。
朝ごはん抜く
血糖が下がる
副腎が頑張って上げる
朝から疲労スタート
コーヒーで乗り切る
一瞬シャキッとするけど
副腎をムチ打ってる状態
あとでドッと疲れる
甘いもので回復しようとする
血糖値が急上昇
そのあと急降下
イライラ・眠気・爆食ループ
夜スマホだらだら
脳がずっとON状態
自律神経が乱れる
寝ても回復できない
ずっと気を張ってる
「ちゃんとしなきゃ」が強い人ほど危険
副腎が休む時間ゼロ
我慢しすぎる
ストレスを溜め込む
体はずっと緊急モード
運動やりすぎ
いいことのはずが
副腎にはストレスになることも
これ続くとどうなる？
朝起きれない
甘いもの止まらない
高温期しんどい
メンタル不安定
全部つながってます
じゃあどうする？
まずは「減らす」ことから
朝は一口でも食べる
カフェインに頼りすぎない
血糖を安定させる
夜はスマホOFF時間つくる
ぼーっとする時間をあえて作る
頑張る方向、間違えないでください！
体はちゃんと変わります
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 東十条院
TEL 03-6903-2165
〒114-0001
東京都北区東十条4-4-15-201
京浜東北線 東十条駅徒歩2分
赤羽駅・王子神谷駅からも◎
営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
日 9:00~17:00 （最終受付は16：00）
。＊°.・°.＊。＊°.・
東京都/東十条駅/赤羽駅/王子神谷駅/十条駅/王子駅/北区/鍼灸/妊活/妊活鍼灸/不妊/不妊鍼灸/一人目妊活/二人目妊活/PCOS/冷え改善/人工授精/体外受精/妊活サポート/生理不調/更年期ケア/自律神経/睡眠/ヘッドスパ/全身ケア/マッサージ/肩こり/首こり/疲労回復/美顔鍼/フェイシャル/美肌/小顔/毛穴/美白/くすみ/むくみ/たるみ/ニキビ/女性専門/女性特有のお悩み/女性スタッフ/リラックス/ストレスケア/睡眠の質向上/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【平日限定】本気で向き合う妊活サポート！鍼灸＋整体＋温活 ¥7000
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-12
-
●2026-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（7）
- 2026年5月分（13）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（14）
もっと見る
サクラダ治療室 東十条院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【6月限定クーポン◎】新生活応援キャンペーン！女性のための鍼灸￥5000
|
|
新 規 |
¥3,900 【初めての方限定】うるつやお肌へ！！美容鍼 45分￥3900
|
|
新 規 |
¥7,000 【平日限定】本気で向き合う妊活サポート！鍼灸＋整体＋温活 ¥7000
|
|
新 規 |
¥6,000 【女性のための鍼灸】自律神経・女性特有のお悩みケア￥6000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ひつじがいっぴき/寝落ちケア】疲れた頭を解放！極上ヘッドスパ￥5000
|
|
新 規 |
¥6,000 【そだてる小顔】むくみ・たるみ改善！小顔育成60分 ¥6000
|
