おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
- 腱鞘炎にお悩みの方へ
- 【大垣市で腱鞘炎にお悩みの方へ｜手首や親指の痛みを我慢していませんか？】
手首や親指を動かすと痛い、物を持つだけでつらい、そのようなお悩みはありませんか？
その症状は腱鞘炎の可能性があります。
家事や育児、パソコン作業、スマートフォンの操作などで手を使う機会が多い方に起こりやすい症状です。
【腱鞘炎の原因とは？】
腱鞘炎は手首や指を繰り返し使うことで、腱と腱鞘に負担がかかり炎症が起こることで発症します。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、抱っこや家事などが原因となることも少なくありません。
また、手首だけでなく前腕や肩、首の筋肉の緊張や姿勢の乱れが関係している場合もあります。
【このような症状はありませんか？】
〇親指を動かすと痛い
〇手首を曲げると痛む
〇物をつかむと痛い
〇ペットボトルのふたが開けづらい
〇育児や家事で手首がつらい
〇パソコン作業が多い
このような症状がある方は、腱鞘炎の可能性があります。
【おぜき接骨院の腱鞘炎サポート】
当院では手首だけでなく、肘や肩、首、姿勢まで確認しながら施術を行います。
手首へ負担が集中する原因を見極め、筋肉や関節のバランスを整えることで症状の改善を目指します。
また、日常生活で負担を減らすためのセルフケアやストレッチについてもアドバイスしています。
【手首の痛みは早めの対応が大切です】
腱鞘炎を我慢して使い続けると、症状が悪化し回復まで時間がかかることがあります。
違和感があるうちに適切なケアを受けることをおすすめします。
大垣市で腱鞘炎や手首の痛み、親指の痛みにお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。
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