リンパケア ウェルネス ボディケアサロン
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ウェルネス(WELLNESS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-03-08 00:02:11.0
- 3月の体に当店のメンテナンスが必要な理由
- 倉敷市の巡り改善・むくみ疲労ケアサロンWLLNESS BODYCARE SALON河野です。
3月に入り皆様体調はいかがお過ごしでしょうか。
時折、暖かい日もあれば冷え込む時もありなんだかだるいなあなんて思ってないですか？
3月は季節の変わり目で気圧の変化がとても大きい時期です。
合わせて、この時期は進級や進学・引っ越しや人事異動など環境の変化が大きい時期で知らず知らずのうちにストレスを感じやすい時期です。
このストレスが不眠を引き起こし、肩こり・むくみを強くしているかもしれません。
私たちの体は、自律神経の働きによってバランスを保っています。
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立ち、お互いを調整してます。
気圧が下がると副交感神経が優位になりやすく体がリラックスモードになり、その影響でだるさ・眠気・むくみ・頭の重さなどを感じる方がいます。
また、気圧が下がっている時期は血流やリンパの流れにも影響が出やすく、リンパの流れは滞る傾向にあります。むくみはもちろん、肩こり頭痛、疲労感・不眠など感じる方も多いのではないでしょうか。
当店では最新のハイパーナイフ（高周波の機械）や岩盤浴効果のあるマットでの保温・セラピストのハンドトリートメントで筋肉の緊張を緩めながら滞りがちなリンパの流れを整えていきます。
季節の変わり目は体も心揺らぎやすい時期です。体を整えるケアを取り入れ体と心の不調をメンテナンスしてませんか？
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