結(Yui)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-19 00:45:00.0
- 皮膚に必要な材料はタンパク質の〇〇〇〇♪
- ケラチンは皮膚や爪の材料です。
ケラチノサイトの中には、
“ケラチン”というタンパク質がたくさん入っています。
ケラチンは、皮膚、爪、髪の毛
を作る大切な材料です。
最後は角質となり、
垢やフケとして自然にはがれ落ちていきます。
──────────────────
健康な皮膚を作るためには、栄養もとても大切です。
特に必要なのが
◇ビタミンA
→ 皮膚の生まれ変わりをサポート
◇ビタミンD
→ 皮膚の正常な働きを助ける
◇亜鉛
→ 細胞の再生や修復をサポート
──────────────────
これらが不足すると、
・乾燥肌
・ニキビ
・肌荒れ
・角化異常
などの原因になることがあります。
──────────────────
肌や爪は“身体の内側”も大切です
「保湿しているのに乾燥する」
「爪が弱くなった気がする」
そんな時は、
外側だけではなく内側の栄養不足が関係している場合もあります。
──────────────────
健康なお肌やお爪を育てるためには、
・保湿
・睡眠
・血流
・栄養バランス
を整えることがとても大切です♪
──────────────────
当サロンではお爪だけではなく
・乾燥
・ささくれ
・薄い爪
・皮膚トラブル
なども含め、
健康なお爪が育ちやすい環境づくりをサポートしております。
気になる方はお気軽にご相談ください♪
──────────────────
新宿御苑前／新宿三丁目／新宿
自爪育成サロン結 -Yui-
【Instagram】nailsalon.yui_
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