Emoaメディカル整体院 麻布十番 整体/小顔/肩こり/骨盤矯正
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- 東京都港区麻布台３丁目２番９号第二エイルビル２０２号室
- 六本木一丁目駅4番出口徒歩6分、麻布十番駅6番出口徒歩9分、六本木駅3番出口徒歩8分
エモアメディカル整体院 麻布十番(Emoaメディカル整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 15:09:50.0
- 体の左右差があると『疲れやすい』理由
- こんにちは！
Emoaメディカル整体院です(^^)/
当院では毎日ブログを更新しており、健康コラムや施術のBefore & After紹介、最新NEWSなど、皆様に役立つ情報を発信しています。ぜひお時間ある際にご覧ください♪「片側だけ肩がこる」
「いつも同じ脚が疲れる」
そんなお悩みはありませんか？
実はその疲れやすさ、“体の左右差”が関係していることがあります。
体は本来、左右でバランスを取りながら動いています。
しかし、姿勢のクセや日常動作の偏りが続くと、片側だけに負担が集中しやすくなります。
【左右差が出やすい主な原因】
・脚を組むクセ
・片側重心で立つクセ
・バッグをいつも同じ側で持つ
・片側ばかりで噛むクセ
・寝る向きがいつも同じ
このような習慣が続くと、骨盤や背骨、肩の高さに左右差が出やすくなります。
その結果、片側の筋肉だけが頑張りすぎてしまい、疲労が抜けにくくなることがあります。
【左右差が引き起こす影響】
・肩こりや首こり
・腰の重だるさ
・脚の張り
・フェイスラインの左右差
・姿勢の崩れ
【整体でできるアプローチ】
・骨盤、背骨のバランス調整
・首肩、股関節まわりの緊張緩和
・左右の筋肉の使い方を整える
・日常のクセに合わせたセルフケア指導
疲れやすさは、体力だけが原因ではありません。
体の使い方に偏りがあると、少ない動きでも疲れを感じやすくなります。
左右差を整えて、負担が一箇所に集中しにくい体を目指していきましょう。
●場所
東京都港区麻布台３丁目２番９号 第二エイルビル２０２
六本木一丁目駅徒歩6分 / 麻布十番駅徒歩9分 / 六本木駅徒歩8分 / 神谷町駅徒歩10分
●営業時間
9:00-21:00
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