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【自律神経専門整体院】【肩こり・漢方リンパマッサージ】整体 KOTOBUKI -寿-　上野院

ジリツシンケイセンモンテン　カタコリ　カンポウマッサージ　セイタイ　コトブキ　ウエノイン

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  • 東京都台東区上野６―７―１６ 古谷ビル ２階
  • JR上野駅4番出口から徒歩2分【整体/肩こり/マッサージ/上野整体/上野整体/上野駅】  

寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ

2026年7月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 夏こそ肩こりが悪化する理由をご存じですか
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    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    千葉 小百合
    夏こそ肩こりが悪化する理由をご存じですか
    肩こりは冬だけではありません。夏は・冷房・スマホ・デスクワークによって肩周りの筋肉が固まりやすくなります。そのまま放置すると頭痛首こりめまい睡眠不足へつながることもありま… 続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない方へ 夏は自律神経が乱れやすい
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    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    森田 健一
    寝ても疲れが取れない方へ 夏は自律神経が乱れやすい
    朝起きても疲れが残る。休日も寝て終わってしまう。そんな方は、夏の寒暖差によって自律神経が乱れている可能性があります。冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで身体は常に… 続きを見る
  • エアコン疲れで身体が重い その原因は姿勢かも
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    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    関口 明里
    エアコン疲れで身体が重い その原因は姿勢かも
    こんにちは。整体ＫＯＴＯＢＵＫＩ 寿 上野院です。最近、・身体が重い・首肩がガチガチ・頭がボーっとする・寝ても疲れが抜けないそんなお悩みはありませんか。実はこの時期は、エア… 続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目だけじゃない 疲れにくい身体へ
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    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    千葉 小百合
    姿勢が変わると見た目だけじゃない 疲れにくい身体へ
    こんにちは。整体ＫＯＴＯＢＵＫＩ 寿 上野院です。デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、知らないうちにこんな姿勢になっていませんか？・肩が内側に入る・頭が前に出る・背… 続きを見る
  • 夏の疲労について
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    投稿日：
    2026/7/25
    投稿者：
    森田 健一
    夏の疲労について
    こんにちは。整体KOTOBUKI -寿- 上野院です。デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、知らないうちにこんな姿勢になっていませんか？・肩が内側に入る・頭が前に出る・背中が丸… 続きを見る
  • 天気に負けるな！頭痛改善。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    関口 明里
    天気に負けるな！頭痛改善。
    こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-上野院です！この梅雨の時期、皆さんを悩ませるのは…偏頭痛天気や気圧のアップダウンが激しく、頭が痛くなってしまう方が多くいらっしゃいます。実は偏… 続きを見る
  • 腓返りとは？
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    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    千葉 小百合
    腓返りとは？
    こんにちは！！整体KOTOBUKI-寿-立川院です！皆さん1回でも足をつってしまい痛い思いをした事はないでしょうか？なぜ足を攣るのか？足や手などの筋肉が伸縮のバランスを崩してしまう… 続きを見る
  • 技術変化
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    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    森田 健一
    技術変化
    こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-上野院です！before（画像左）after（画像右）後屈の可動域がupしてます！腰痛の痛みもなくなり自然に腰が曲げれる状態に！しっかり筋肉をより弛めるこ… 続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    関口 明里
    自律神経の乱れ
    こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-上野院です！梅雨に時期により気圧の変化や台風接近により偏頭痛が起きやすくなります。その原因は自律神経の乱れかも知れません。皆さん自律神経とはご… 続きを見る
  • 姿勢改善
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    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    千葉 小百合
    姿勢改善
    こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-上野院です！before（画像左）after（画像右）骨盤が後ろに倒れて姿勢も猫背、巻肩になり頭も前に出てしまっている状態。施術後背中の丸まりがとれて肩… 続きを見る
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