寝たままフィットネスevan/辛い運動なし・痩身・ダイエット・サウナ【東銀座店】
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- 東京都中央区銀座５-１４-１７-３０２
- 日比谷線・浅草線 東銀座駅からお越しの方 4番出口より徒歩1分
エバン 東銀座店(evan)のブログ
- 【内もも（内転筋）を鍛えよう】
- evanの電磁波パルスは意識して使いにくい内ももの筋肉（内転筋）を効率よく鍛えることができます！こんなお悩みはありませんか？
* 内ももがたるんできた
* 太ももの張りが気になる
* たくさん歩くと疲れやすい
* 下腹がぽっこりして見える
ひとつでも当てはまる方は、内転筋を鍛えることで改善が期待できます。
内転筋を鍛えると良いことがたくさんあります♪
◆ 美脚になる
内ももが引き締まりスッキリとした印象に。脚全体のバランスが整いより美しいラインを目指せます。
◆ 姿勢をサポート
内転筋は骨盤を支える大切な筋肉。鍛えることで骨盤が安定しやすくなり姿勢改善に繋がります。
◆ ぽっこり下腹対策
骨盤を支える力が高まるとお腹まわりの筋肉も使いやすくなります。
◆ 股関節・膝をサポート
脚の軸が安定しやすくなるため、股関節や膝への負担軽減が期待できます。
◆ 骨盤底筋にもアプローチ
内転筋は骨盤底筋と連動して働くため、一緒に鍛えることで骨盤まわりの筋力維持にもつながります。
運動が苦手な方や、効率よくボディメイクをしたい方にもおすすめです！
evanで、健康的で美しい身体づくりを始めてみませんか？
東銀座で爆汗痩身
身体の中から綺麗になるサウナ&デトックス
寝たままフィットネスevan
寝たままフィットネスevan 東銀座
〒104-0061
東京都中央区東銀座5-14-17 USBビル302
【東銀座/銀座/歌舞伎座/サウナ/痩身/ダイエット/フェイシャル/たるみ/毛穴/ニキビ/小顔/リフトアップ/脂肪/むくみ/肩こり/眼精疲労/二の腕/太もも/ヒップ/お腹/ブライダル/デトックス/ジム/フィットネス】
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