ナップセイタイイン カタコリ コツバンキョウセイ マッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都板橋区坂下３－１３－１３ 蓮沼ビル１Ｆ
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ナップ整体院(Nap.整体院)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！いきなりですが、骨盤しっかり立てて座れていますか！？骨盤を安定して立たせるにはいくつかコツがあります。今回は、その一つをご紹介します。その方法… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です(#^^#)♪最近は気温がとにかく高く、ただ職場やお家はエアコンが効きすぎてしまう、寝ている時も消すと暑くて眠れないけどつけっぱなしは喉やお肌が乾燥す… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です☆インナーマッスル、意識してますか？？インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉で、姿勢や骨格を支える役割を担った筋肉です(^^♪インナーマッスルを… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！皆さん【 腸もみ 】ってご存じですか？その名の通り、お腹側から刺激を入れて腸を緩めて血行促進や腰部へのアプローチをしていくメニューです。お腹を緩… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！ Nap.整体院です♪当院の筋膜小顔矯正は、自律神経のバランスを整え疲れにくいカラダを追求していきます！・寝ても寝てもスッキリしない・カラダが怠い・目の疲れが取れ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！！Nap.整体院です♪デスクワークや育児、家事など・・・日々の生活の中で気づかないうちに猫背になり、街中で自分の姿をみて悲しくなってしまうことありますよね。猫背は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは、Nap.整体院です＾＾今日は、全身整体メニューのご紹介です！(^o^)日常的な首肩こり、腰痛にお悩みの方です。家を建てる時、土台となる骨組みはとても重要な役割を担って… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！皆さんは最近睡眠時間は確保できていますか？皆さんはどれくらいの睡眠を取っていますか？最近、睡眠時間は6時間より短いって方が多いのですが、実はそ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- Nap.整体院
こんにちは！Nap.整体院です！突然ですがみなさん深呼吸って日頃からできていますか？深呼吸はどこでも簡単にできるのですが、呼吸って当たり前すぎて「ちゃんとしよう」という意識も… 続きを見る
●2026/7/16
●2026/7/6
●2026/7/4
●2026/6/26
●2026/6/19
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