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Nap.整体院【肩こり/骨盤矯正/マッサージ】

ナップセイタイイン　カタコリ　コツバンキョウセイ　マッサージ

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  • 東京都板橋区坂下３－１３－１３　蓮沼ビル１Ｆ　
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ナップ整体院(Nap.整体院)のブログ

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70件のブログがあります

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  • 肩が痛む方☆必見☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    えりか
    肩が痛む方☆必見☆
    こんにちは！　Nap.整体院です♪エアコンの寒さにより肩こりや肩を動かすと痛む方が増えております。ストレッチしても痛む方はもう肩の筋肉が原因ではないかもしれません。座りが長い… 続きを見る
  • 頭痛、眼精疲労でお困りの方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    えりか
    頭痛、眼精疲労でお困りの方
    こんにちは！　Nap.整体院です♪当院の筋膜小顔矯正は、自律神経のバランスを整え疲れにくいカラダを追求していきます！・寝ても寝てもスッキリしない・カラダが怠い・目の疲れが取れ… 続きを見る
  • 腰痛が酷い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    Nap.整体院
    腰痛が酷い方へ
    こんにちは！！　　Nap.整体院です♪腰が動かしにくいなとかたまに思いませんか？？それ危険信号一歩手前！？最初はここまでしか回らかった腰も1回の施術でここまで( ;∀;)自分自身の… 続きを見る
  • 肩甲骨剥がしの効果！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    Nap.整体院
    肩甲骨剥がしの効果！
    こんにちは！Nap.整体院です。肩甲骨はがし1回での効果をご紹介します！！肩甲骨は、腕を上げたり下げたり回したりといった動きに連動して、肩の自由な動きをサポートしています。ほ… 続きを見る
  • 骨盤立てて座れていますか？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    えりか
    骨盤立てて座れていますか？？
    こんにちは！Nap.整体院です！いきなりですが、骨盤しっかり立てて座れていますか！？骨盤を安定して立たせるにはいくつかコツがあります。今回は、その一つをご紹介します。その方法… 続きを見る
  • 初めてご来院の方に！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    えりか
    初めてご来院の方に！！
    こんにちは！　Nap.整体院です♪今回は、初めてご来院される方へのご案内です＾＾当院はもみほぐしやリラクゼーションとは異なり、都度お身体の状態を確認させていただき、骨盤や姿勢… 続きを見る
  • 反り腰やぽっこりお腹が気になる方へ☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    えりか
    反り腰やぽっこりお腹が気になる方へ☆
    こんにちは！Nap.整体院です☆インナーマッスル、意識してますか？？インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉で、姿勢や骨格を支える役割を担った筋肉です(^^♪インナーマッスルを… 続きを見る
  • 腸もみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    えりか
    腸もみ
    こんにちは！Nap.整体院です！皆さん【 腸もみ 】ってご存じですか？その名の通り、お腹側から刺激を入れて腸を緩めて血行促進や腰部へのアプローチをしていくメニューです。お腹を緩… 続きを見る
  • 実は頭も浮腫むんです(^^;;
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    えりか
    実は頭も浮腫むんです(^^;;
    こんにちは！Nap.整体院です！顔の浮腫み、手足の浮腫み、身体の浮腫み……でも、頭が浮腫むってあんまり聞かないですよね？実は、頭も浮腫むんです。目が開けづらい、頭皮にぶよぶよ… 続きを見る
  • 肩こり、首こりでお困りの方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    えりか
    肩こり、首こりでお困りの方！
    こんにちは、Nap.整体院です＾＾今日は、全身整体メニューのご紹介です！(^o^)日常的な首肩こり、腰痛にお悩みの方です。家を建てる時、土台となる骨組みはとても重要な役割を担って… 続きを見る
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