しろのブログ
- 体が重くて動けない日々に別れを告げた私の選択
- 「動いてるけど動けない」そんな矛盾した状態が、ずっと続いていました。
子供会の会長として、これから10月末まで怒涛の土日イベントが続きます。8月からは仕事もタイムカード方式になり、自由な時間が奪われる。そんな忙しさが目前に迫る中、私は焦っていました。
「この体の重さのまま、あの忙しさを乗り切れるだろうか」
かつてスポーツをしていた頃は53キロ前後。あの頃の私なら、どんなに忙しくても軽やかに動けたはず。でも出産後から体重は増え続け、今では「動きたいのに動けない」体になっていました。
自己流でダイエットを試みたこともあります。でも忙しさの波に飲まれて「今日はやめよう」を繰り返すばかり。若い頃なら1週間で5キロ落とせたのに、もうその体質じゃなくなっていたんです。
「このままじゃ健康診断で引っかかる。薬が必要になるかもしれない」
そんな危機感もありました。血圧も高い時は140を超えていて、このまま放っておくわけにはいかない。でも何より一番つらかったのは、体が重くて思うように動けないこと。
「まずは体を軽くしてから、忙しい時期を乗り切りたい」
そう思って訪れたのが、ビオ接骨院でした。
カウンセリングで驚いたのは、ただ痩せるだけじゃなく「食べても太らない体質」に変えていくという考え方。分子栄養学に基づいた食事指導で、細胞レベルから体を変えていく。週1回の整体とLINEでのサポートなら、忙しい私でも続けられそうでした。
「卒業式にMサイズを着て、子供と一緒に笑顔で写真を撮りたい」
目標ができたことで、心が軽くなりました。9ヶ月後の卒業式まで、一緒に頑張ってくれる人がいる。もう一人で悩まなくていいんだと思えたんです。
体が軽くなれば、また運動も楽しめるようになる。子供会の行事も笑顔でこなせる。何より、自分の体に自信を持って毎日を過ごせるようになる。
守山区周辺で体の重さにお悩みの方、忙しくてもできる体質改善の方法があります。一度お気軽にご相談くださいね。
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