アンジェイ(AN-J)のブログ
- 【本日空き有です】好転反応と揉み返しの違い
- おはようございます(⌒‐⌒)
本日は丁度良い気温ですが、歩いているとじわじわ汗をかきます。
今日も朝散歩してから来ました♪
最近はストレスやお疲れがたまりにたまって駆け込みで来てくれる方が増えました。
いつもありがとうございます。
凝り固まり過ぎているところをほぐすと様々な反応が出る場合がございます。
固い所をほぐすと、血流の「渋滞」が解消された頭や首まわりの血流が良くなり、脳への酸素や血液の供給が急激に増えることで、血管が拡張して一時的な変化が起こります。渋滞していた道路（血管）が一気に流れたことによる「交通量の変化」のようなもの。
こちらは好転反応と言い、固い所をほぐすと出る方がいます。
頭皮や首まわりの筋肉がほぐれると、滞っていた血液が一気に流れ出し、このとき、脳の血管が急激に広がり、周囲の神経（三叉神経）を刺激することでズキズキとした拍動性の頭痛が起きることがあります。多くの場合は、水分を摂ってしっかり睡眠をとれば 1～2日（長くても3日程度）で自然と治まりますが、
それ以外の筋肉痛のような症状が出てしまった場合は揉み返しの可能性がございます。
その日の体調や固さによりお体の反応も変わりますので、よりその方に合うように調整して行きますね。
出来るだけお体が固まりすぎず、少し疲れたくらいの時にほぐすのは理想ですね♪
何度もいらしていただいてる方でも細かい変化や気になることは遠慮なくおしえて下さいね。
おしえてくれた方ありがとうございます(*^^*)
本日まだ空き有です☆
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